เตือนระวัง ดื่ม ชา กาแฟ น้ำอัดลม เวลาใกล้กัน เสี่ยงภาวะเป็นพิษถึงตาย

ภาวะพิษกาเฟอีน คือ การที่ระบบประสาทส่วนกลางถูกกระตุ้นมากเกินไป ทำให้ กระสับกระส่าย ปวดท้อง คุมการปัสสาวะไม่ได้ แนะหากไม่จำเป็นไม่ควรดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม เวลาใกล้กัน เพื่อเลี่ยงอาการดังกล่าว



สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เปิดเผยว่า หากร่างกายได้รับปริมาณกาเฟอีนที่มากเกินไป จะเกิดภาวะที่เรียกว่า “ภาวะพิษกาเฟอีน” ระบบประสาทส่วนกลางถูกกระตุ้นมากเกินไป

มีอาการกระสับกระส่าย นอนไม่หลับ สับสน หัวใจเต้นแรงและเร็ว ไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้ ปวดท้อง ไม่สบายท้อง และหากได้รับในปริมาณที่สูงมาก อาจถึงแก่ชีวิตได้

โดยปกติแล้วเราไม่ควรได้รับกาเฟอีนเกินวันละ 200 มิลลิกรัม ซึ่งหากรับเกินวันละ 400 มิลลิกรัม อาจทำให้ร่างกายของเราเกิด “ภาวะพิษคาเฟอีน” ได้

- “ชา” มีคาเฟอีนประมาณ 24-76 มิลลิกรัมต่อ 500 มิลลิลิตร
- “กาแฟ” มีปริมาณคาเฟอีนประมาณ 74-212 มิลลิกรัมต่อ 180 มิลลิลิตร
- “น้ำอัดลม” มีปริมาณคาเฟอีนประมาณ 38-46 มิลลิกรัมต่อ 355 มิลลิลิตร

ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม พร้อมกัน หรือในเวลาใกล้ ๆ กัน เพราะอาจส่งผลเสียจากการได้รับปริมาณกาเฟอีนมากเกินไป ทั้งนี้ ความไวต่อกาเฟอีนจะแสดงอาการที่แตกต่างกันออกไปในแต่ละคนด้วย

Tags: ภาวะพิษกาแฟ ชา น้ำอัดลม

ที่มาข้อมูลและภาพ : news.mthai.com

Tags : รับทำวิจัย รับวิเคราะห์ข้อมูล รับวิเคราะห์ spss รับทำงานวิจัย รับทําวิทยานิพนธ์ รับทำ spss รับแก้ไขงานวิจัย รับทำงานวิจัย รับวิเคราะห์ข้อมูล spss รับสรุปงานวิจัย รับทํางานวิจัยด่วน จ้างทําวิจัย รับทํางานวิจัย รับทำวิจัยเชียงใหม่ รับทำวิจัย รับจ้างทําวิจัย รับวิเคราะห์ spss ราคา รับทําสารนิพนธ์ วิเคราะห์spss รับวิเคราะห์ข้อมูล รับคีย์ข้อมูลspss ชุด ละ รับทำ spss ด่วน รับแปลผล spss รับจ้างrun spss วิเคราะห์spss+แบบสอบถาม งาน คีย์ ข้อมูล spss รับทำวิจัย รับวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติ spss รับวิเคราะห์ spss รับทําวิจัย รับทําวิทยานิพนธ์ รับจ้าง run spss รับทำวิจัย รับทำงานวิจัย

ข้อมูลจัดทำขึ้นเพื่อสาธารณะประโยชน์และการศึกษาเท่านั้น

<--- เริ่มใหม่

Konchangfuns.com เพื่อสาธารณะประโยชน์ สร้างงาน สร้างอาชีพ ให้แก่สังคมไทย