แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - siritidaphon

หน้า: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 18
181
ปัญหาหลังคาบ้านรั่วหน้าฝน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย  อันเนื่องมาจากหลายสาเหตุต่างๆไม่ว่าจะเป็นการเสื่อมสภาพตามอายุการใช้งานของวัสดุหลังคา ส่งผลให้มีการแตกหัก  เกิดรอยร้าว หรือ  การติดตั้งที่ไม่รอบคอบ รอยรั่วจากช่วงรอยต่อของอุปกรณ์หลังคาบริเวณรอยเจาะสกรู หรือเทคนิคการต่อเติมอื่นๆ

ดังนั้นหากเกิดปัญหาหลังคาบ้านรั่วขึ้น  เราจำเป็นจะต้องมีการแก้ปัญหาโดยเร็วที่สุดเพื่อความปลอดภัย และความสะอาดภายในบ้านของท่าน  วันนี้มีข้อแนะนำ และความรู้เบื้องต้นสำหรับ จบทุกปัญหา รอยแตกร้าว รับหน้าฝน มาให้ทุกท่านได้ทราบกัน  ในขั้นตอนแรกเราจะต้องประเมินสาเหตุ โดยการสังเกตด้วยตนเอง และใช้วิธีการแก้ไข ตามข้อแนะนำดังต่อไปนี้


เบื้องต้นต้องทราบประเภทของหลังคาบ้าน

1.1) รอยรั่วตามสันตะเข้  และรางน้ำ  เช็ควัสดุที่ใช้ปิดหากเป็นการใช้ปูนโป๊ว  เมื่อผ่านการใช้งานในระยะเวลานานจะเกิดการเสื่อมแตกหลุดร่อนให้ทำการปูนโปกใหม่ หรือปิดด้วยแผ่นปิดรอยรั่วหลังคา ซีลด้วยเทป และทาทับด้วยอะคริลิคกันซึมอีกครั้ง

1.2 ตรวจสอบแผ่นหลังคาว่ามีรอยแตกร้าวหรือไม่ หากมีฝ้าให้เช็คบริเวณฝ้าว่ามีแสงลอดผ่านหรือไม่ และหากมีแสงเข้าให้เช็คบริเวณสันตะเข้หรือหลังคาให้คาดการณ์ว่ามีการขยับ แตก จนรอยรั่วเกิดขึ้น ให้ดำเนินการเปลี่ยนแผ่นหลังคาบริเวณนั้นใหม่

1.3 น้ำไหลย้อนเข้าบ้าน สาเหตุนี้เกิดจากความลาดเอียงหลังมามีสโลปน้อยเกินไป ให้แก้ไข โดยใช้ปูน ผสมกับเคมีกันซึมปิดอัดช่องว่างบริเวณที่น้ำสามารถเข้ามาได้ ถ้าหากช่องว่างมีขนาดใหญ่ ใช้อิฐก่อปิดและฉาบ ทาทับด้วยอะคริลิคกันซึมหลังคาอีกครั้ง
กระเบื้อลอนคู่ หรือเมทัลชีล


2.1) รอยต่อระหว่างแผ่น และตัวแผ่นแตกร้าว สังเกตหากมีแสงลอดตรงบริเวณรอยต่อแผ่น ให้ทำการแก้ไขโดย ขยับแผ่นหลังคาให้ซ้อนทับกันให้สนิท  หากมีรอยแตกบริเวณแผ่นหลังคาให้เปลี่ยนใหม่ทันที

2.2) รอยรั่วบริเวณ สกรูยิงแผ่นบริเวณยางรองสกรูยึดหลังคา สังเกตุหากมีการรั่วลักษณะหยดน้ำหยดตรง  และมีแสงลอดเป็นจุดๆ ให้แก้ไข  โดยใช้อะคริลิคกันซึมหรือแผ่นปิด
หลังคา ปิดตามหัวสกรูเก่าทุกตัว อายุการใช้งานจะอยู่ที่ 2-3 ปีหลังจากนั้น ให้ทาอะคริลิคกันซึม ซ้ำอีกครั้ง

2.3) จุดรั่วตามสันจั่ว โดยสังเกตการรั่วบริเวณหัวจั่ว เช็คแผ่นติดหลังคากันซึม ว่ามีส่วนแตกหัก หรือร้าว วิธีแก้ไข คือ ใช้อะคริลิคกันซึมหรือกาวอีพ็อกซี่ทาหลังคาบริเวณรอยร้าว หากการเสื่อมบริเวณสกรูยึดแผ่นก็ให้ทำการเปลี่ยนใหม่

2.4) จุดรั่วระหว่างส่วนต่อเติม ขยาย รอยต่ออุปกรณ์ต่างๆ ให้สังเกตทางน้ำไหลตามจุดเชื่อมต่ออาคารส่วนต่อเติม อาจเกิดจากการซีลเทปตามรอยต่อไม่ดีพอทำให้เกิดช่องว่าง ให้ดำเนินการปิดด้วยแผ่นปิดหลังคากันซึม หรืออาคารส่วนต่อเติมทรุดเพราะมีการติดแฟลชชิ่งและตัวแฟลชชิ่งอาจเสื่อมสภาพการใช้งาน ทำให้น้ำไหลเข้าสู่บริเวณบ้าน กรณีรอยแยกแฟลชชิ่งกับอาคารเดิมจากการทรุดของส่วนต่อเติมให้แก้ไขโดย นำสกรูที่ใช้ติดแฟลชชิ่งกับหลังคาออกปล่อยให้แฟลชชิ่ง เป็นอิสระต่อกัน จากนั้นทำการซีลเก็บขอบแล้วแฟลชชิ่งแผ่นใหญ่กว่าเดิมเพื่อรองรับการทรุดตัวในอนาคต



เป็นยังไงกันบ้าง! ทุกปัญหา รอยแตกร้าว สามารถสังเกตุได้ง่ายๆ กันเลยใช่ไหมคะ ทุกท่านสามารถนำเคล็ดความรู้นี้ ไปใช้ในบ้านของคุณได้ ลองไปสักเกตุดูสิ! ว่า บ้านของคุณมีรอย แตกร้าว รอยรั่วบนหลังคาและฝา กันบ้างหรือป่าว ปัญหาเหล่านี้ เป็นปัญหาที่เราต้องจบมันให้เร็วที่สุด เพราะปัญหา รอยแตกร้าว อาจจะทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมา เช่น ทำให้บ้านสึกหรอ ทำให้เกิดเชื่อราบนฝ่า ทำให้ทัศนียภาพในบ้านของคุณมีปัญหาอื่นๆ ตามมาอีกมากมาย

ซ่อมบำรุงอาคาร: จบทุกปัญหา รอยแตกร้าว รับหน้าฝน อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://snss.co.th/dt_post/technical-services/

182
อย่างที่หลายๆท่านอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีแล้วว่า การจัดฟันมักเป็นที่นิยมในหมู่วัยรุ่น เนื่องจากว่าคนส่วนใหญ่ยังมีทัศนคติเกี่ยวกับการจัดฟันว่า นอกจากจะเป็นกระบวนการทางทันตกรรมที่ช่วยให้ฟันที่ผิดปกติกลับมาเรียงตัวสวยงาม ยังถือได้ว่าเป็นแฟชั่นยอดนิยมในหมู่วัยรุ่นเป็นอย่างมากอีกด้วย และที่สำคัญการจัดฟันมักเป็นที่นิยมในช่วงอายุ 12 – 15 ปี เนื่องจากว่าเป็นช่วงที่เหมาะสม ในเรื่องของการรักษาที่ง่าย และได้ประสิทธิภาพสูง ต่างจากช่วงวัย 30 ขึ้นไป ที่การรักษาด้วยการจัดฟันนั้นจะยากขึ้นไปอีก แถมบางท่านยังอาจจะเขินอายที่จะต้องใส่อุปกรณ์ดัดฟัน แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น การจัดฟันสามารถทำได้ทุกช่วงอายุนั่นเอง

ในวันนี้ทางด้านของ Clinic จะขอมาแนะนำการจัดฟันในผู้สูงอายุให้ได้ทำความเข้าใจเพิ่มมากขึ้นถึงข้อจำกัดทางอายุในการจัดฟัน โดยมีรายละเอียดดังต่อไป


ข้อจำกัดในการจัดฟันของผู้สูงอายุ

ต้องขอบอกว่าการจัดฟันในช่วงที่มีอายุมาก อาจจะเกิดปัญหาเรื่องสุขภาพต่างๆที่ไม่แข็งแรงเหมือนในวัยเด็ก ซึ่งอาจจะมีข้อจำกัดในการจัดฟันหลายๆอย่างดังต่อไปนี้


– ไม่สามารถช่วยปรับเปลี่ยนโครงสร้างของใบหน้าได้

ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันได้มีความเข้าใจหนึ่งว่า การจัดฟันนั้นจะช่วยเปลี่ยนโครงสร้างใบหน้าได้ จึงทำให้มีผู้สูงวัยจำนวนมาก ที่รักความสวยความงามมาทำการจัดฟันเพราะเหตุนี้ แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้นผู้สูงวัยเมื่อทำการจัดฟัน จะไม่มีการเปลี่ยนแปลงของโครงหน้า แต่ก็ไม่ใช่ว่าความเข้าใจแบบนี้จะผิด เพราะ หากว่ามาทำการจัดฟันตั้งแต่ในวัยเด็กเล็กๆในช่วงวัยกำลังเจริญเติบโต ก็จะสามารถทำให้โครงสร้างใบหน้าเปลี่ยนไปได้

แต่ถ้าหากว่าในวัยผู้สูงอายุมุ่งหวังที่จะจัดฟันเพื่อนเปลี่ยนโครงสร้างของใบหน้าจริงๆ แนะนำว่าควรจัดฟันคู่กับการทำศัลยกรรมผ่าตัดกระดูกขากรรไกร


– การเคลื่อนตัวเข้าที่ของฟันช้า

หากจะพูดให้เข้าใจง่ายๆก็คือ ผู้ที่มีอายุมากจะใช้เวลาในการจัดฟันที่นานมาก เนื่องจากว่าในวัย 30 ปีขึ้นไป โครงสร้างของกระดูกในส่วนต่างๆนั้นเจริญเติบโตเต็มที่มาเป็นระยะเวลานานแล้ว การเคลื่อนที่ต่างๆจึงเป็นไปได้อย่างยากและช้า เมื่อเทียบกับในวัยเด็กที่มาทำการจัดฟันที่กำลังอยู่ในช่วงวัยเจริญเติบโต กระดูกส่วนต่างๆจึงทำการเคลื่อนที่เคลื่อนย้ายไปยังตำแหน่งที่ต้องการได้ง่ายและรวดเร็วกว่ามาก

แต่ถ้าหากว่าผู้สูงอายุต้องการรักษาสุขภาพช่องปากและฟันด้วยกระบวนการจัดฟันจริงๆแล้วล่ะก็ ควรต้องใจเย็นๆเพราะกว่าจะเห็นผลคงต้องใช้ระยะเวลานานพอสมควรเลย


– สุขภาพช่องปากเสื่อมโทรมมากกว่า

ในวัยผู้สูงอายุที่ช่องปากผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลาที่นาน ทำให้ฟันอาจจะไม่มีความแข็งแรงเท่ากับในวัยเด็ก หรือวัยหนุ่มสาว เมื่อทำการจัดฟันไปแล้วจำเป็นที่จะต้องดูแลช่องปากอย่างจริงจังกว่าปกติมาก เพราะมีโอกาสที่สุขภาพฟันจะเสื่อมโทรมนั้นมีมากกว่าในวัยเด็กอย่างแน่นอน และหากว่าฟันมีปัญหาในขณะจัดฟัน จะยิ่งทำให้เสียเวลามากขึ้นกว่าเดิมในการแก้ปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นอีกด้วย


– ผู้สูงอายุมีข้อจำกัดของร่างกายมากกว่าวัยเด็ก

ต้องเข้าใจตามหลักการธรรมชาติว่าร่างกายเมื่อใช้ไปนานๆก็อาจจะทำให้มีโรคต่างๆเกิดขึ้นมากมาย ซึ่งหากว่าผู้สูงวัยที่ต้องการเข้ารับการจัดฟันแต่เป็นโรคเกี่ยวกับฟันหรือเหงือกอยู่ในขณะนั้น ก็ต้องทำการรักษาโรคในช่องปากต่างๆให้หายหมดเสียก่อนถึงจะสามารถทำการจัดฟันได้

แต่ถ้าหากว่าผู้สูงวัยที่จะทำการจัดฟันดูแลสุขภาพกายและช่องปากเป็นอย่างดี ก็ไม่มีปัญหาอะไรในการเข้ารับการรักษาในระยะเวลาที่กำหนด แต่ในผู้สูงวัยจะไม่สามารถกระตุ้นกระดูกขากรรไกรแบบการจัดฟันในวัยเด็กได้


– การปรับตัวระหว่างการจัดฟันยาก

อย่างที่ทราบกันเป็นอย่างดีว่าการจัดฟันนั้นส่งผลกระทบโดยตรงต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การเคี้ยวอาหารที่ยากขึ้น การพูดคุยที่อาจจะไม่ชัด ความรู้สึกตึง และปวดฟัน ซึ่งอาการต่างๆที่กล่าวมาข้างต้นนี้ หากเป็นในวัยเด็กจะสามารถปรับตัวได้รวดเร็วกว่าในวัยผู้สูงอายุ


ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ก็คือข้อจำกัดเบื้องต้นของผู้สูงวัยที่ต้องการจัดฟัน แต่ถึงอย่างไรก็ตาม หากว่าดูแลสุขภาพช่องปากเป็นอย่างดี พบทันตแพทย์เป็นประจำ ไม่ว่าอายุเท่าไหร่ก็ไม่มีปัญหาในการจัดฟันนั่นเอง



การจัดฟันในผู้สูงอายุ สามารถทำได้หรือไม่ ? อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/

183
เดอะ มิกซ์ นิคมพัฒนา (The Mix Nikompattana)
ราคา : เริ่มต้น 1,350,000 บาท (ณ. วันเปิดตัว)

จุดเด่น
ทุกรูปแบบชีวิต..เป็นไปได้ โดดเด่นด้วยดีไซน์ Modern Tropical ผสานความทันสมัยและธรรมชาติเข้าด้วยกัน ออกมาเป็นดีไซน์อันลงตัว ที่สามารถอยู่ได้กับทุกยุคสมัยมีเอกลักษณ์ที่ชัดเจน เท่ห์อย่างมีสไตล์
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ : เดอะ มิกซ์ นิคมพัฒนา (The Mix Nikompattana)
ดูบ้านราคาใกล้เคียง  ดู เอสเตทครีเอชั่น ทุกโครงการ 
เจ้าของโครงการ : เอสเตทครีเอชั่น
ราคา : เริ่มต้น 1,350,000 บาท (ณ. วันเปิดตัว)

 
ประเภทบ้าน : ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม (Townhouse Townhome)
ลักษณะทำเล : บ้านพักตากอากาศ, บ้านลักษณะทำเลอื่น, บ้านใกล้เมือง
พื้นที่โครงการ : 37 ไร่ 2 งาน 72.40 ตร.ว.
จำนวนบ้าน : 388 หลัง
แบบบ้านทั้งหมด : 2 แบบ
เนื้อที่บ้าน : ตั้งแต่ 19 ถึง 24 ตร.ว.
พื้นที่ใช้สอย : ตั้งแต่ 82.0 ถึง 126.0 ตร.ม.
จำนวนชั้น : ตั้งแต่ 1 ถึง 2 ชั้น
หน้ากว้าง : โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
จำนวนห้องนอน : ตั้งแต่ 2 ถึง 3 ห้อง
จำนวนที่จอดรถ : ตั้งแต่ 1 ถึง 2 คัน
สาธารณูปโภค : สวนสาธารณะ, รปภ., CCTV, อื่นๆ (จุดจอดรถรับส่งพนักงาน), Keycard System, สนามเด็กเล่น
ขนส่งสาธารณะ : ใกล้ถนนสายหลัก (ถนน 3375, ถนน 36)

สถานที่สำคัญใกล้เคียง : ไลฟ์สไตล์
เทสโก้ โลตัส นิคมพัฒนา 2.0 กม.
ตลาดนิคมพัฒนา 2.0 กม.
สถานศึกษา
โรงเรียนนิคมสร้างตนเอง 0.0 กม.
มหาลัยพระจอมเกล้าพระนครเหนือ 15.0 กม.
สถานพยาบาล
โรงพยาบาลพนานิคม


 
โซน : ระยอง
ที่ตั้ง : หมู่ 6 ต.นิคมพัฒนา อ.นิคมพัฒนา จ.ระยอง

ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม: เดอะ มิกซ์ นิคมพัฒนา (The Mix Nikompattana) อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/house/townhouse-townhome/

184
“ภูมิคุ้มกัน” เปรียบเสมือนกำแพงด่านแรกที่ช่วยต้านทานเชื้อโรคไม่ให้เขารู้ร่างกาย และยังทำหน้าที่กำจัดเชื้อโรคที่เล็ดลอดเข้ามาได้ ซึ่งมีความสำคัญเป็นอย่างมากต่อสุขภาพ แต่หลายคนกลับมองข้ามไปโดยคิดว่าธรรมชาติของร่างกายก็ย่อมสร้างภูมิคุ้มกันได้ดีอยู่แล้ว คงไม่ต้องเสริมหรือทำอะไรเพิ่มเติม ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว! การที่ร่างกายจะสร้างภูมิคุ้มกันได้ดีและมากพอ สวนหนึ่งก็ต้องมาจากการดูแลสุขภาพในด้านต่างๆ ของเจ้าตัว โดยหนึ่งในตัวช่วยที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันของเรามีมากขึ้นและแข็งแรงขึ้นได้นั้น ก็คือการได้รับวิตามินต่างๆ อย่างครบถ้วนและเพียงพอ ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี เช่น

1. การรับประทานอาหาร

การเลือกแหล่งอาหารที่ดี มีวิตามินชนิดต่างๆ สูง ย่อมมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็น

    วิตามินซี มีมากในผักและผลไม้สดต่างๆ  ผักที่พบวิตามินซีมาก ได้แก่ ดอกกะหล่ำ กะหล่ำปม ขึ้นฉ่าย ต้นหอม ถั่วลันเตา ใบเผือก ใบมันสำปะหลัง ใบมะระจีน ผักกาดขาว ผักกาดเขียวปลี ผักโขม ผักคะน้า ผักชี ผักบุ้ง มะรุม ยอดมะม่วง และ ยอดมะละกอ เป็นต้น ส่วนผลไม้ที่มีวิตามินซีมาก ได้แก่ เชอร์รี่ ส้มต่างๆ มะนาว ฝรั่ง มะขามป้อม มะขามเทศ มะละกอ ส้มโอ และสตรอว์เบอร์รี เป็นต้น

    วิตามินเอ ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน โดยแหล่งอาหารที่ดีที่ร่างกายสามารถดูดซึมและใช้ประโยชน์จากวิตามินเอได้สูง เช่น เครื่องในสัตว์ ไข่แดง นม ผลิตภัณฑ์จากนม และแหล่งอาหารรองลงมาจะได้จากพืช เช่น ผักใบเขียวเข้ม ผักและผลไม้สีเหลืองและส้ม เช่น ตำลึง ผักบุ้ง แครอท ฟักทอง มันเทศสีเหลือง มะละกอสุก
   
วิตามินดี มีหน้าที่สำคัญในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย (Immune System) โดยพบว่า T cell และ B cell ซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวที่มีหน้าที่กำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาคุกคามร่างกาย มี Vitamin D Receptor หรือตัวรับที่ช่วยกระตุ้นเสริมภูมิทำให้กำจัดสิ่งแปลกปลอมได้ดี ไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และกำจัดเซลล์มะเร็งได้ดียิ่งขี้นด้วย ปัจจุบันมีงานวิจัยมากมายที่สนับสนุนการให้วิตามินดีเสริมเพื่อช่วยต้านโรคมะเร็งต่างๆ เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ (Colon Cancer) มะเร็งเต้านม (Breast Cancer) และมะเร็งต่อมลูกหมาก (Prostate Cancer) แม้ว่าปกติแล้วร่างกายจะสามารถสังเคราะห์วิตามินดีเองได้ใต้ชั้นผิวหนังผ่านการกระตุ้นจากรังสียูวีบี  (Ultraviolet B ray) และการได้รับอาหารจำพวกปลาที่มีไขมัน Omega-3 เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู ปลาซาร์ดีน แต่มักจะไม่เพียงพอ
   
สังกะสี มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน รวมทั้งควบคุมการทำงานของเอนไซม์ที่เป็นกลไกหลักในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งแหล่งอาหารที่ดีเมื่อพิจารณาจากปริมาณและการดูดซึมเพื่อนำไปใช้ประโยชน์แล้ว จะมีอาหารจำพวก เนื้อสัตว์และเครื่องใน หอยนางรม สัตว์ปีกและปลา และที่รองลงมา ได้แก่ ไข่ นม


2. การรับประทานวิตามินเสริมแบบเม็ด

เป็นการได้รับวิตามินเข้าสู่ร่างกายได้จำนวนมากในคราวเดียว เพราะเป็นการสกัดเอาวิตามินแบบเข้มข้นมาอัดรวมกันไว้ในรูปแบบวิตามินเม็ด ซึ่งการเลือกรับวิตามินแบบเม็ดต้องเลือกที่เหมาะสมกับร่างกายของเรา โดยปัจจุบันมีวิธีการตรวจดูว่าร่างกายเราขาดวิตามินตัวใด ด้วยการตรวจ “Micronutrients” ซึ่งจะช่วยให้เรารู้ว่า ในร่างกายของเราตอนนี้มีปริมาณวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มากน้อยแค่ไหน เพื่อเสริมส่วนที่ขาดให้เกิดความสมดุล


3. การดริปวิตามินเข้าสู่ร่างกาย

เป็นการฉีดวิตามินเข้าสู่ร่างกายโดยตรงผ่านทางเส้นเลือด ทำให้ได้รับวิตามินที่เข้มข้น จึงเห็นผลลัพธ์ที่เร็วกว่าการรับประทานวิตามินเม็ด การให้วิตามินทางหลอดเลือดสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ต้านอนุมูลอิสระที่เข้ามาทำร้ายผิวและอวัยวะต่างๆ เป็นการบำรุงรักษาทั้งอวัยวะภายในและผิวพรรณภายนอก กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว ปรับสมดุลให้ภูมิคุ้มกันของร่างกาย เหมาะกับคนทั่วไปที่อยากเสริมภูมิคุ้มกันให้ตนเองและผู้ที่อ่อนเพลีย ป่วยบ่อย หรือป่วยง่ายอยู่เป็นประจำให้แข็งแรงขึ้น


วิตามิน ถือเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมากในทุกช่วงอายุ และไม่ว่าจะตอนที่ร่างกายเป็นปกติ หรือตอนที่กำลังป่วย วิตามินมีหน้าที่สำคัญโดยตรงต่อการทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ซึ่งหากปล่อยให้ร่างกายขาดวิตามิน ภูมิคุ้มกันก็จะต่ำ ร่างกายจะอ่อนแอลง เจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น ดังนั้นเราควรให้ความสำคัญในการรับวิตามินในแต่ละช่องทาง และไม่ควรละเลยที่จะดูแลตัวเองในการเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เพื่อที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน


เพิ่มภูมิต้านทาน ไม่เจ็บป่วย ด้วยการเสริมวิตามินที่จำเป็นให้กับร่างกาย อ่านบทความเเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://mmed.com/products/

185
ฟอร์ด Ford Everest Platinum V6 4x4 10AT ปี 2024
Ford Everest Platinum V6 4x4 10AT รุ่นย่อยใหม่ล่าสุดของรถยนต์นั่งอเนกประสงค์ที่พัฒนาขึ้นเพื่อตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้าที่มองหาความเป็นเลิศในการใช้ชีวิตขณะที่ยังคงแสวงหาการผจญภัย ด้วยสมรรถนะและเทคโนโลยีที่เหนือชั้น ดีไซน์ที่เน้นความเท่ ดุดัน เรียบหรูตามแบบฉบับแพลทินัม รวมถึงอีกขั้นของความหรูหราและสะดวกสบายภายในห้องโดยสาร มาพร้อมขุมพลังใหม่เครื่องยนต์ดีเซล 3.0 ลิตร วี6 ซึ่งเป็นเครื่องยนต์ที่ได้รับความนิยมมายาวนาน มีความเสถียรและทนทาน ด้วยวัสดุที่ทำจากเหล็กหล่อแกรไฟต์เพื่อให้การทำงานของเครื่องยนต์มีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกำลังและแรงบิดมากขึ้น สำหรับการลากจูงและการขับขี่แบบออฟโรดทำงานร่วมกับเกียร์อัตโนมัติ 10 สปีด แบบ E- Shifter

รายละเอียดเบื้องต้น
แบรนด์             Ford
รุ่น                  ฟอร์ด Ford Everest Platinum V6 4x4 10AT ปี 2024
ประเภทรถ         รถอเนกประสงค์ SUV
ปีที่เปิดตัว          2024
ราคา               2,279,000 บาท


ดีไซน์
   ภายนอก
กระจกมองข้างพร้อมไฟเลี้ยว (LED)
หลังคาพาโนรามิคซันรูฟ (สีดำ)
อุปกรณ์ชุดแต่ง (กระจังหน้าขนาดใหญ่ดีไซน์ใหม่ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของฟอร์ด เอเวอเรสต์ แพลทินัม พร้อมตัวอักษร PLATINUM สีโครเมียม ตามจุดต่างๆ)
ไฟท้าย LED
ไฟตัดหมอก (หน้า LED)
ปัดน้ำฝนกระจกหลัง
อุปกรณ์ภายนอกอื่นๆ (ระบบเปิด-ปิดไฟสูงอัจฉริยะ,ระบบไฟส่องสว่างแบบแบ่งโซน)
ไฟหน้า LED (แบบเมทริกซ์ แอลอีดี)
ปัดน้ำฝนกระจกหน้าแบบพิเศษ (ทำงานอัตโนมัติ)
ราวหลังคา (สีเงินโครเมียมแบบยกสูง)
ขนาดยางหน้า-หลัง (275/45R21)
ไฟ Daytime Running Lights (แบบ LED รูป C-Clamp)
ล้ออัลลอย (21 นิ้ว)

   ภายใน
ตกแต่งภายใน (ตกแต่งด้วยสีดำมอบความดุดันเป็นเอกลักษณ์ ด้วยโลโก้ซิกเนเจอร์ PLATINUM)
หัวเกียร์หุ้มหนัง
อุปกรณ์ภายในอื่นๆ (ช่องจ่ายไฟในห้องสัมภาระ)
กระจกมองหลังตัดแสง (อัตโนมัติ พร้อมช่องต่อ USB)
ปลั๊กไฟ 12 โวลท์ (3 ตำแหน่ง พร้อมช่องต่อไฟ 230V (400W) 1 ช่อง)
เบาะคนขับปรับสูง-ต่ำได้
พวงมาลัยปรับสูง-ต่ำได้
ภายในโทนสีเบจ
พวงมาลัยหุ้มหนัง

สเปค
เครื่องยนต์                       เครื่องยนต์ดีเซล 3.0 ลิตร วี6 มอบพละกำลังสูงสุด 250 แรงม้า แรงบิด 600 นิวตันเมตร
ขนาดเครื่องยนต์ (CC)         2,956 CC
กำลังเครื่องยนต์ (แรงม้า)     250 แรงม้า
ระบบเกียร์                       เกียร์อัตโนมัติ 10AT
รูปแบบเกียร์                     แบบ E- Shifter
ระบบเบรค ABS                มี (พร้อมระบบกระจายแรงเบรค EBD และระบบ G-Sensor)
ประเภทน้ำมันเชื้อเพลิง         ดีเซล, ไบโอดีเซล B5
ความจุถังน้ำมัน (ลิตร)          N/A
ระบบจ่ายน้ำมัน                 หัวฉีดไดเร็คอินเจ็คชั่น คอมมอนเรล

น้ำหนักตัวรถ   
ประเภทยางรถยนต์
ขนาดล้อ (นิ้ว)                  ล้ออัลลอย (21 นิ้ว)
ระบบขับเคลื่อน                 ขับเคลื่อนสี่ล้อ

ระบบความปลอดภัยระบบความปลอดภัย
อุปกรณ์ความปลอดภัย   อุปกรณ์ความปลอดภัย
สัญญาณเตือนถอยหลัง
ตัวถังนิรภัย
สัญญาณกันขโมย
ไฟเบรกดวงที่ 3
กระจกนิรภัย
เซ็นทรัลล็อค
คานเหล็กเสริมนิรภัย
เข็มขัดนิรภัย
หลอดไฟพิเศษระบบ Daytime Running Lights(DRL)
ระบบป้องกันก่อนเกิดเหตุ
ระบบกระจายแรงเบรก EBD
กุญแจรีโมท
กุญแจนิรภัย
ดิสก์เบรก 4 ล้อ
ระบบควบคุมการทรงตัวอัตโนมัติ
พวงมาลัยยุบตัวได้
อุปกรณ์เสริมความปลอดภัยอื่นๆ
ระบบช่วยการออกตัวขณะจอดบนทางลาดชัน
อื่นๆ
กล้อง
เบรกมือไฟฟ้า

รถยนต์ใหม่ 2024: ฟอร์ด Ford Everest Platinum V6 4x4 10AT ปี 2024 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/car/article/133490

186
การฝังรากฟันเทียม เป็นที่นิยมมากและเป็นการรักษาทางทันตกรรม สำหรับผู้ที่มีปัญหาการสูญเสียฟันธรรมชาติไปและต้องการจะมีฟันที่เรียงสวยเป็นธรรมชาติอีกครั้ง แต่การรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียมนั้น มีข้อจำกัดบางอย่างที่ไม่สามารถเข้ารับการผ่าตัดฝังรากฟันเทียมได้ทุกคน เนื่องจากมีข้อจำกัดในเรื่องของโรคประจำตัวของผู้เข้ารับการรักษา ซึ่งบางโรคไม่สามารถเข้ารับการรักษาได้ เช่น โรคเบาหวาน ในกลุ่มผู้ป่วยที่ไม่สามารถควบคุมได้ และผู้ป่วยมะเร็งที่ต้องการทำฉายแสง ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อผู้เข้ารับการรักษาและจะเกิดผลข้างเคียงได้ นอกจากนี้ในกลุ่มที่เป็นโรคกระดูกพรุนก็ถือเป็นข้อจำกัดในการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียมด้วยเช่นกัน ก่อนเข้ารับการรักษาควรปรึกษาทันตแพทย์และแจ้งโรคประจำตัวแก่ทันตแพทย์ให้เรียบร้อย

สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นเบาหวาน ที่เป็นข้อจำกัดในการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียม ก็เพราะเนื่องจากผู้ที่เป็นเบาหวาน จะมีน้ำตาลในเลือดที่ค่อนข้างสูง ซึ่งจะส่งผลให้บาดแผลหายช้า ซึ่งการฝังรากฟันเทียมจะต้องมีการผ่าตัด

ซึ่งจะมีบาดแผลอยู่ภายในช่องปาก หากไม่ได้รับการดูแลที่ดี ก็จะเสี่ยงต่อการอักเสบและติดเชื้อ ซึ่งถือว่าไม่ปลอดภัยในกลุ่มผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่รุนแรงไม่สามารถควบคุมได้ เพราะอาจจะส่งผลเสียต่อผู้เข้ารับการรักษาได้ นอกจากนี้ผู้ที่ป่วยเป็นมะเร็งที่ต้องเข้ารับการฉายแสง ก็เป็นกลุ่มที่ไม่เหมาะสมที่จะเข้ารับการผ่าตัดฝังรากฟันเทียม เนื่องจากผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งที่ต้องเข้ารับการฉายแสง ไม่เหมาะที่จะทำการหัตการใดๆ เพราะอาจจะส่งผลต่ออาการป่วยได้

และสุดท้ายกลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนก็ไม่เหมาะที่จะเข้ารับการรักผ่าตัดฝังรากฟันเทียม เพราะผู้ป่วยกลุ่มนี้ เป็นกลุ่มที่มีกระดูกไม่แข็งแรง มีความเปราะง่าย และการฝังรางฟันเทียมนั้น จะต้องฝังไปบนกระดูกขากรรไกร ซึ่งอาจจะทำให้กระดูกเกิดอาการเปราะ และทำให้รากฟันเทียมหลุดได้ง่าย หากเข้ารับการรักษาผ่าตัดฝังรากฟันเทียม มีอัตราสูงที่จะทำให้การรักษาเกิดความล้มเหลวนั้นเอง

หากใครที่สนใจจะเข้ารับการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียมควรปรึกษาทันตแพทย์และควรบอกข้อมูลประจำตัว รวมไปถึงข้อมูลโรคประจำตัวควรแจ้งแก่ทันตแพทย์ผู้ทำการรักษาอย่างละเอียด เพื่อความปลอดภัยและผลการรักษาที่ประสบความสำเร็จ


จัดฟันบางนา: โรคอะไรบ้าง ? ที่ห้ามฝังรากฟันเทียม ! อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/category/จัดฟันบางนา/

187
เมื่อลูกค้าต้องการขนย้ายของเร่งด่วนภายในวันและเวลากระชั้นชิดทางเรามีความยินดีที่จะให้บริการเพื่อเตรียม support ความต้องการของลูกค้าเป็นหลักเพียงแค่แจ้งระบุต้นทางและปลายทางระบุเวลาระบุสินค้าระบุชนิดลดให้กับเราทางเราจะส่งเอกสารของคนขับรถของทีมงาน รถรับจ้างขนของเจริญภักดี ให้ทันทีหลังจากที่ลูกค้าตกลงจองคิวรถกับทางทีมงานพร้อมโอนค่ามัดจำ 500 บาท ให้กับทางเราส่วนที่เหลือจะทำการเก็บเงินปลายทางเมื่อลงของเสร็จตั้งเองค่ะการบริการ รถรับจ้างขนของนครราชสีมา มีการรับประกันสินค้าทุกๆการขนย้ายไม่ว่าจะด้วยระยะทางที่ใกล้หรือไกลก็ตามสินค้าของทุกท่านต้องมีความปลอดภัยอยู่เสมอเพราะลูกค้าได้มั่นใจที่จะเลือกใช้บริการรถรับจ้างของเราเราก็จะทำให้ดีที่สุดพร้อมให้บริการอย่างเต็มสุดความสามารถและเราจะสร้างความประทับใจให้กับลูกค้าและมอบความคุ้มค่าตลอดระยะเวลาถ้าลูกค้ากำลังจะ ขนย้ายบ้าน ขนย้ายหอ หรือต้องการขนย้ายของของไปต่างจังหวัด ต้องการใช้ รถหกล้อรับจ้างโคราช หรือ รถ6ล้อรับจ้างนครราชสีมา


ท่านคิดว่าเจ้าไหนบริการดี และที่นี่เราคือผู้นำด้านงานรับจ้างขนของด้วยการ ขนย้ายบ้านโคราช รับจ้างย้ายไซด์งานก่อสร้าง ขนย้ายออฟฟิค ย้ายหอโคราช รับจ้างย้ายหอ มทส ม.สุระฯ ย้ายของทั่วไป ขนย้ายสินค้าทั่วไป รับจ้างขนย้ายบ้านโคราช ย้ายบ้านสำนักงาน และงานอื่นๆที่ รถ6ล้อรับจ้างนครราชสีมา ของเราให้บริการอยู่ในขณะนี้  การขนย้ายของเรารับรองว่าลูกค้าไม่ผิดหวังอย่างแน่นอนที่เลือกใช้บริการรถรับจ้างขนของของเราเราพร้อมให้บริการด้วยรถรับจ้างที่มีหลากหลายอีกด้วยนอกจาก รถ6ล้อรับจ้างโคราช แล้วยังมี รถ 4 ล้อรับจ้าง รถกระบะรับจ้างโคราช รถเฮียบรับจ้าง รถเครนรับจ้าง รถพ่วงรับจ้าง รถสิบล้อรับจ้าง และรถกระบะรับจ้างรวมไปถึงรถ 6 ล้อ ตู้ทึบรับจ้าง ซึ่งรถรับจ้างแถวนี้หากลูกค้าต้องการที่นอกเหนือจากสิ่งที่ได้กล่าวมาก็สามารถแจ้งเราได้เพราะเราสามารถ stand by ลูกค้าได้เราการันตีด้วยคุณภาพด้วยเสียงตอบรับจากลูกค้าหลายๆท่านซึ่งทำให้ลูกค้าสามารถตัดสินใจได้อย่างชัดเจนดังนั้นเราพร้อมที่จะเป็นส่วนหนึ่งพี่จะคอยดูแลสินค้าของทุกท่านให้มีความปลอดภัยและให้บริการรถรับจ้างราคาถูกโคราชหากลูกค้าท่านไหนสนใจหรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติมแล้วต้องการให้ทางทีมงานของเราเป็นผู้วางแผนในการขนย้ายสินค้าต่างๆสามารถติดต่อได้

การบริการงานขนส่งสินค้าด้วย รถรับจ้างโคราช ขนของขนย้าย ภายในโคราช เปิดให้บริการมาอยู่คู่คนไทยมาอย่างยาวนาน จนสังเกตได้ถึงพฤติกรรมของลูกค้าทุกท่านที่มีไลฟ์สไตล์ เหมือนไปกัน เราจึงมีการปรับพัฒนารถรับจ้างที่ลูกค้านั้นต้องการเรียกใช้ บริการขนของ ให้มี การบริการที่ตรงจุดของลูกค้าโดยตรงเลย ลูกค่าบางท่านต้องการความละเอียด ของงาน เวลาที่ตรง การขับขี่ที่ส่งถึงปลายทาง ก่อนเวลาที่กำหนด และสินค้าต้องปลอดภัย ซึ่ง มางบริการรถรับจ้างขนของด้วยทีมงาน ของเราที่สามารถทำได้ตามที่ลูกค้าได้ระบุไว้ เพราะเราให้บริการรถรับจ้างในโคราชและบริการทั่วไทยจนรู้ว่ารู้ค่าทุกท่านต้องการ อะไร เราคือ 1 บริการ ที่เข้าใจลูกค้าอย่างท่องแท้


ราคารถหกล้อรับจ้างขนของโคราช หรือจังหวัดต่างๆที่ลูกค้าต้องการก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าราคามีผลต่อการตัดสินใจของลูกค้าเป็นอย่างมากราคาในการให้บริการรถรับจ้างขนของของเราถูกแน่นอนเราเข้าใจผู้ใช้บริการว่าต้องการที่จะได้ราคาถูกพร้อมให้บริการที่ดีมีคุณภาพและการให้บริการด้วยราคาจะใช้อะไรเป็นตัววัดเป็นตัวแปรในการคิดราคาทางเรามีคำตอบนั้นก็คือ 1 เราจะวัดจากระยะทาง 2 วัฏจักรชนิดหรือประเภทของรถที่ต้องการจะใช้บริการรถรับจ้างขนของ 3 จะเป็นขนาดน้ำหนักความยากง่ายของสินค้าว่าเยอะขนาดไหนและข้อสุดท้ายคือข้อที่ 4 หากลูกค้าต้องการอุปกรณ์เสริมไม่ว่าจะคนยกมากกว่า 1 คนต้องการใช้คนแพ็คของหรือต้องการใช้อุปกรณ์ห่อหุ้มก็ขึ้นอยู่กับชนิดของสินค้าที่จะทำการขนย้ายทางเรามีความพร้อมให้บริการตลอดทุก 24 ชั่วโมงเมื่อลูกค้าต้องการที่จะใช้บริการรถรับจ้างพร้อมคนยกและต้องการราคาถูกสามารถปรึกษากระเป๋าได้เลยนะคะ

รถรับจ้างขนของโคราช ที่รับงานวิ่งทั่วไทยมากกว่า 5000 เที่ยวพร้อมมีลูกค่ารายเก่า ที่ร่วมใช้บริการกับเรา เสียงรอบรับจากการได้รับการบริการรถรับจ้างโคราช ถือเป็นเสียงตอบรับที่แสดงความประทับใจ ที่ได้ให้ รถรับจ้างของทีมงานเรา ได้ขนของ ขนสินค้าให้ อีกทั้ง พนักงาน มีความอ่อนน้อม ขยัน คุยเก่ง จนทำให้รู้สึกว่า ไม่กลัว ไม่เกร็ง ซึ่งงานบริการรถรับจ้างขนของ นั้นดีแน่นอนถ้าหากให้ได้ใช้บริการรถรับจ้างของเรา

สอบถามราคาด่วน ไม่แพง และปลอดภัยด้วยขนส่งทุกวัน
สามารถเรียกใช้บริการได้ตลอด 24 ชั่วโมงเพียงแค่โทรหาเราได้

รถหกล้อรับจ้างขนของโคราช หรือ รถรับจ้างโคราช ที่เราเรียกกัน ที่นี่ขนส่ง ยินดีให้บริการ รับจ้างขนของ ย้ายบ้าน ย้ายหอ ขนย้ายสินค้า โรงงาน วัสดุสินค้า จาก รถกระบะรับจ้างโคราช รถ6ล้อรับจ้างโคราช รถเฮี๊ยบรับจ้างโคราช รถสี่ล้อรับจ้างโคราช รถรับจ้างโคราช รถหกล้อรับจ้างโคราช รถ10ล้อรับจ้างโคราช เราพร้อมบริการขนย้ายของทุกวัน งานขนย้าย เปิดให้บริการ ด้านการ ขนย้ายบ้าน ขนย้ายมอเตอร์ไซค์ ขนย้ายหอพัก ขนย้ายแฟต คอนโดคนนี้ห้องขนย้ายทาวเฮ้าส์ ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ขนย้ายไซท์งาน ขนย้ายอิฐบล็อก ขนย้ายปูน ขนงานก่อสร้างสินค้าการเกษตร ขนย้ายไก่ชนขนย้ายสัตว์เลี้ยง ไม่ว่าจะเป็นน้องสุนัข ขนย้ายน้องแมว ขนย้ายหนูแฮมเตอร์และอื่นๆอีกมากมายซึ่งการบริการของเรามีความพร้อม รวมไปถึงคนยกสินค้ามีความชำนาญด้านการวางแผนสามารถมองหน้างานได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังสามารถทำให้พื้นที่ในการขนย้ายสิ่งของเหลืออีกรวมไปถึงความพร้อมของพนักงานขับรถเพราะพนักงานขับรถของเรามีความขยันกระตือรือร้นต่อการทำงาน รู้เรื่องเส้นทางไม่ว่าจะขนย้ายภายในโคราชจังหวัดโคราชเมืองย่าโมของเราอีกทั้งยังให้บริการรถรับจ้างในต่างจังหวัดต่างๆเมื่อลูกค้าต้องการที่จะใช้งานบริการขนย้ายในส่วนของเขตพื้นที่ให้บริการด้านการขนย้ายพื้นที่ใกล้เคียงมีดังนี้
 
อำเภอปักธงชัย
อำเภอปากช่อง
อำเภอพระทองคำ
อำเภอพิมาย
อำเภอเมืองยาง
อำเภอลำทะเมนชัย
อำเภอแก้งสนามนาง
อำเภอขามทะเลสอ
อำเภอขามสะแกแสง
อำเภอคง       
อำเภอครบุรี
อำเภอเมืองโคราช
อำเภอโชคชัย
อำเภอชุมพวง
อำเภอด่านขุนทด
อำเภอเทพารักษ์
อำเภอโนนไทย
อำเภอโนนสูง
อำเภอโนนแดง
อำเภอบังลาย
อำเภอบัวใหญ่
อำเภอบ้านเหลื่อม
อำเภอประทาย
อำเภอจักราช
อำเภอเฉลิมพระเกียรติ์
อำเภอวังน้ำเขียว
อำเภอเสิงสาง
อำเภอสี่คิ้ว
อำเภอสีดา
อำเภอสูงเนิน
อำเภอหนองบุญมาก
อำเภอห้วยแถลง

รถรับจ้างขนของกรุงเทพ รถรับจ้างบริการทั่วไทย รถรับจ้างภายในจังหวัดนครราชสีมา อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.rodrubjang-youservice.com/category/2

188
การติดเชื้อโควิด-19 เป็นการติดเชื้อที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ โดยระดับความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่ไม่แสดงอาการ แสดงอาการ และแสดงอาการรุนแรง ส่งผลให้เกิดความอันตรายถึงชีวิต เมื่อรักษาหายแล้ว จะเกิดพังผืด สร้างรอยแผลเป็นในปอด ทำให้สมรรถภาพปอดลดลง รู้สึกหายใจไม่เต็มปอด จนไม่สามารถทำกิจกรรมได้อย่างเต็มที่


ปัจจัยที่ส่งผลต่อปอด

- มีปริมาณของเชื้ออยู่ในปอดจำนวนมากหรือมีการติดเชื้อชนิดอื่น

- สุขภาพ และภูมิคุ้มกันแต่ละคนแตกต่างกัน

- ระยะเวลาในการรักษา

สภาพปอดหลังรักษาโควิด-19

ช่วงที่ 1 เป็นช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังหายจากโรค ยังพบฝ้าขาวที่ปอดในฟิล์มเอกซเรย์ แต่มีปริมาณเล็กน้อยเมื่อเทียบกับช่วงที่ติดเชื้อ

ช่วงที่ 2 ช่วงสัปดาห์ที่ 3 - 4 หลังจากที่หายจากโรค ร่างกายมีการฟื้นฟูกลับมาบ้างแล้ว แต่จะยังรู้สึกว่าร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น ไม่แข็งแรง ไม่กะปรี้กะเปร่า


การฟื้นฟูหลังจากรักษาโรคโควิด-19

1.ออกกำลังกายเบา ๆ ขยับขา เคลื่อนไหวบ่อย ๆ

อาจเริ่มจากการออกกำลังกายเบา ๆ ลุกเดินบ่อย ๆ ไม่อยู่เฉย พยายามเคลื่อนไหวขา เพื่อทำให้เลือดเกิดการไหลเวียน อีกทั้งยังเป็นการป้องกันการเกิดลิ่มเลือด โดยไม่หักโหมจนเกินไป เช่น ยืดงอขา หรือยืดเหยียดปลายเท้า เป็นต้น

2.ฝึกการหายใจ บริหารปอด

ควบคุมลมที่หายใจออกมาทางปากช้า ๆ จนกระทั่งลมหมดปอด แล้วหายใจเข้าใหม่ให้ลมเต็มปอดแล้วค่อย ๆ หายใจออกช้า ๆ เป็นการทำให้พังผืดที่ปอดมีการขยับทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้น และปอดจะค่อย ๆ ฟื้นตัวกลับมา

ท่าที่ 1 ฝีกหายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ หายใจเข้าทางจมูก ยกแขน 2 ข้างขึ้นด้านหน้าหรือด้านข้าง หายใจออกเป่าปากยาว ๆ ผ่อนแขนลง

ท่าที่ 2 วางมือข้างหนึ่งที่หน้าอก อีกข้างใต้ลิ้นปี่ หายใจเข้าทางจมูก ท้องป่องดันมือด้านล่างขึ้น หายใจออกเป่าปาก ท้องยุบ ทำซ้ำ 5 - 10 รอบ ระหว่างรอบอาจจะมีการพักประมาณ 30 วินาที

ท่าที่ 3 หายใจให้ทรวงอกขยาย วางมือสองข้างที่ชายโครง หายใจเข้าให้ซี่โครงบานออก หายใจออกให้ซี่โครงยุบ ทำซ้ำ 3 - 4 รอบ

ท่าที่ 4 หายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ ทางจมูก ยกแขน 2 ข้างขึ้นด้านหน้า หายใจออกเป่าปากยาว ๆ ผ่อนแขนลง ทำซ้ำ 5-10 รอบ

ท่าที่ 5 หายใจออกอย่างแรง นั่งโน้มตัวไปด้านหน้า หายใจเข้าค้างไว้ 1-3 วินาที หายใจออกอย่างแรงทางปาก 1-3 ครั้งติดกันโดยไม่หายใจเข้า ทำซ้ำ 1 - 2 รอบ การฝึกหายใจดังกล่าวควรทำซ้ำทุก 1-2 ชั่วโมง

หากมีอาการเหนื่อย หายใจเร็ว แน่นหน้าอก ปวดหัวเวียนหัว ใจสั่น ตามัว เหงื่อออกมาก หรือมีอาการซีดเขียว ควรหยุดออกกำลังกายทันที ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวดังที่กล่าวมาข้างต้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกาย

นอกจากการฟื้นฟู การสร้างภูมิคุ้มกันโดยการฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ก็เป็นเป็นสิ่งสำคัญ และเป็นอีกแนวทางหนึ่งในการลดอัตราการป่วยหนักและอัตราการเสียชีวิต ถึงแม้ว่าจะได้รับการฉีดวัคซีนแล้ว ก็ควรใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อย ๆ และรักษาระยะห่างทางสังคม เหมือนเดิม ผู้ที่อยู่ในสถานที่ ๆ มีความเสี่ยง หรือประกอบอาชีพที่มีความเสี่ยง เช่น อยู่ในสถานที่ปิดอากาศถ่ายเทไม่สะดวก หากจะสวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้าเพื่อป้องกันสารคัดหลั่งสัมผัสเข้าร่างกายและลดอัตราการติดเชื้อได้อีกด้วย



การฟื้นฟูปอดหลังติดเชื้อโควิด 19 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/covid-19

189
Mitsubishi Triton 2023 เปิดตัวครั้งแรกของโลก พร้อมวางจำหน่ายในประเทศไทยเป็นที่แรกของโลก ซึ่งทาง Mitsubishi ประกาศชัดว่า นี่คือการปฏิวัติครั้งยิ่งใหญ่ของทางค่าย ที่มีการอัปเกรดใหม่ทั้งคัน ตั้งแต่ตัวแชสซีส์ ช่วงล่าง เครื่องยนต์ รวมไปถึงมิติตัวถังที่ใหญ่โตขึ้น เพื่อเอามาสู้กับคู่แข่งในตลาดที่เปลี่ยนโฉมแบบ Next-Gen กันหลายต่อหลายรุ่น แต่จะสู้ได้หรือเปล่า? หลังจากที่ได้ไปลองขับมาแล้ว ไปหาคำตอบกัน


อย่างที่คุณได้เห็นพาดหัวของเรา การปรับใหม่ครั้งนี้ของ Mitsubishi Triton 2023 มีรายละเอียดที่เยอะมาก จุดมุ่งหมายเพื่อกลับมาทวงคืนอันดับ 3 ของตลาดกระบะประเทศไทยจาก Ford Ranger และเป็นมาตรฐานใหม่ของ Mitsubishi L200 ที่ส่งออกไปขายทั่วโลก

แต่ทว่าหากดูจากสเปคแล้ว ยังคงเป็นรองคู่แข่งอยู่ดี เพียงแต่ขยับอัพเกรดขึ้นมาให้สู้กันได้อย่างสูสีเท่านั้น เว้นแต่ว่าคุณจะได้ไปทดลองขับจริง ถึงจะรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้มันดีขึ้นกว่าเดิมมากขนาดไหน


ในส่วนของสเปค และรายละเอียดของตัวรถในบทความนี้ขอไม่บรรยายเยอะให้เสียเวลาอ่าน เพราะคุณสามารถย้อนกลับไปอ่านได้ที่บทความเปิดตัวครั้งแรกของโลกได้ที่

All-NEW Mitsubishi TRITON 2.4 VG TURBO 184 แรงม้า ราคาเริ่ม 6.99 แสนบาท

สิ่งที่ทำให้ Mitsubishi Triton ใหม่ ยังไม่สุดดังที่พาดหัว คือแนวทางการทำตลาดที่ครั้งนี้ Mitsubishi มาแปลก เลือกเปิดตัวรุ่นรองท็อปออกมาขายก่อน ซึ่งมาพร้อมเครื่องยนต์ 2.4 ลิตร VG Turbo (เทอร์โบเดี่ยว) กำลัง 184 แรงม้า ในขณะที่รุ่นท็อปสุดขับเคลื่อน 4 ล้อ เครื่อง Turbo คู่ 204 แรงม้า จะตามออกมาขายทีหลัง นั่นจึงทำให้ใครหลายคนที่กำลังรอรถกระบะตัวแรงจาก Mitsubishi ต้องรอเก้อ แถมยังปล่อยให้คู่แข่งโกยยอดขายต่อไปอีกตั้งหลายเดือน


ตัวแรงยังไม่มาไม่เป็นไร วันนี้เรามาว่ากันที่รุ่นท็อปสุดที่มีขายในเวลานี้กันก่อนละกัน กับรุ่น Plus 2.4 Ultra AT เจ้าของค่าตัว 1.027 ล้านบาท ซึ่งเป็นรุ่นขับ 2 ยกสูง เกียร์ 6 สปีดอัตโนมัติ


เครื่องยนต์บล็อคใหม่ แรงสุดในตัวรองท็อป

แม้จะเปลี่ยนเครื่องยนต์ตัวรอง แต่ก็เป็นเครื่องยนต์ตัวรองที่แรงที่สุดในตลาด หากเทียบกับคู่แข่งรายสำคัญอย่าง Ford Ranger ในรุ่น 2.0 Turbo (เทอร์โบเดี่ยว) รายนั้นมีกำลังที่ 170 แรงม้า แรงบิด 405 นิวตัน-เมตร

แต่ Mitsubishi Triton 2023 ที่มาพร้อมเครื่องยนต์ใหม่ Hyper Power ขนาด 2.4 ลิตร VG Turbo ให้กำลัง 184 แรงม้า แรงบิด 430 นิวตัน-เมตร เกียร์อัตโนมัติ 6 สปีด และขับเคลื่อนล้อหลังเหมือนกัน

พอได้ลองขับจริง ต้องบอกว่าคาแร็คเตอร์ของอัตราเร่งมีความสมูท ขึ้นแบบผู้ดี และนุ่มนวลกว่าเดิมเยอะ ไม่กระโฉกโฮกฮากเหมือนรถกระบะยุคก่อน แต่ยังคงมีอาการ Turbo Lag รอบูสต์อยู่นิดนึง ซึ่งเครื่องยนต์ใหม่รหัส 4N16 นี้ มีการอัปเกรดใหม่ดังนี้

    ใหม่ ระบบปั๊มฉีดน้ำมันดีเซลคอมมอนเรล Gen 4.5
    เพิ่มระบบวาล์วระบายแรงดันน้ำมันเครื่อง
    เครื่องยนต์อลูมินัมอัลลอย
    ระบบเทอร์โบแปรผัน VG Turbo
    โซ่ไทม์มิ่งใหม่

จุดเด่นคือ มีกำลังแรงม้าสูง และมีแรงบิดมาให้ใช้ในรอบต่ำ 2,250 – 2,500 รอบ/นาที ซึ่งเร่งแซงได้ทันใจ และทำความเร็วลอยตัวได้ดี ไม่ตื้อ เพราะเทอร์โบลูกนี้เป็นเทอร์โบไฟฟ้าแปรผันได้ ดูแล้วน่าจะเอาไปโมดิฟายต่อยอดได้อีกเยอะ แต่ยังไงซะก็ยังอยากลองเครื่องยนต์เทอร์โบคู่ 204 แรงม้าอยู่ดี


ช่วงล่างดีขึ้นแบบตะโกน นั่งสบายเหมือน SUV

ระบบช่วงล่างถือเป็นจุดขายสำคัญที่ทำให้ Mitsubishi Triton 2023 ดูโดดเด่นกว่ารถกระบะรุ่นอื่นๆ ในตลาด อาการดีดดิ้นแบบตัวถัง Body on Frame ยังพอมีอยู่บ้างหากคุณนั่งโดยสารที่เบาะหลัง แต่ถ้าเปลี่ยนมานั่งหน้า หรือเป็นผู้ขับ คุณจะสัมผัสได้ถึงความนุ่มนวล นั่งสบาย ดุจรถ Passenger Car หรือ SUV เลยทีเดียว

การซับแรงสะเทือนทำได้ดีขึ้นกว่าเดิมเยอะมาก รวมถึงการยุบ และคืนตัวของโช้คอัพ ไม่ดีดเด้งเหมือนกระบะยุคก่อนแบบรู้สึกได้ ซึ่งทาง Mitsubishi ตั้งใจพัฒนาคาแร็คเตอร์ของแต่ละบอดี้มีลักษณะการใช้งานที่แตกต่างกันไป ซึ่งในรุ่นขับ 2 ยกสูง หรือตัวถังแบบ 4 ประตู Double Cab จะถูกเซ็ตเอาไว้ให้เป็นแบบรถยนต์นั่งเป็นหลัก ส่วนตัวถังอื่นๆ ที่เน้นใช้งานบรรทุกเพื่อการพาณิชย์ จะมีรูปแบบการเซ็ตอัปช่วงล่างที่เหมาะกับการรองรับน้ำบรรทุกที่มากกว่านี้


เก็บเสียงดีขึ้น แต่เบาะหลังนั่งชันกว่าเดิม

ในเรื่องของการเก็บเสียงภายในห้องโดยสารถือว่าทำได้ดี เสียงรบกวนต่ำลงกว่ารุ่นก่อนชัดเจน แถมมีทัศนวิสัยในการขับขี่ที่ดีขึ้น จากการออกแบบถอยเสา A มาด้านหลัง และฝากระโปรงหน้าแบบ Flat ราบลงไปไม่เกะกะสายตา หากคุณเป็นผู้ขับจะรู้สึกรัก All New Mitsubishi Triton แต่ถ้านั่งโดยสารตอนหลัง อาจไม่ได้นั่งสบายเหมือนเดิม เพราะองศาของเบาะนั่งมันตั้งชันพอสมควร

ระบบความปลอดภัยตัดออก รอใส่ในรุ่นท็อป

จุดนี้เป็นจุดที่ได้รับเสียงวิพากษ์วิจารณ์เป็นอย่างมาก ในเมื่อติดตั้งระบบ ADAS แบบ Diamond Sense มาให้แล้ว ใยเลยจึงตัดระบบ Cruise Control ออก และระบบช่วยเหลือการขับขี่ต่างๆ ก็ดูจะกั๊กๆ กลัวรุ่นท็อปที่จะตามมาไม่โดดเด่น ซึ่งราคาค่าตัวที่ตั้งไว้ก็ดูเหมือนจะไม่กั๊กด้วย เพราะทะลุ 1 ล้านบาทเข้าไปแล้ว

ซึ่งปกติแล้วแพ็คเกจ ADAS ที่ติดตั้งมานั้น จะมีระบบความปลอดภัย และระบบช่วยเหลือการขับขี่ที่ครบครันอยู่แล้ว เพราะมีกล้องที่กระจกหน้าทำงานร่วมกับเรดาร์ด้านหน้า และเซ็นเซอร์หน้า-หลัง ซึ่งจะมาครบทุกแพ็คเกจ แต่การที่ไม่มีแม้แต่ระบบ Cruise Control มันเลยทำให้เรารู้ได้ว่า Mitsubishi ตั้งใจถอดปลั๊กออก


สรุปว่าดีขึ้นทุกมิติ แต่ยังไม่สุด

คำว่าดีขึ้นทุกมิติ คือดีขึ้นทุกมิติจริงๆ ทั้งในเรื่องของตัวถังที่ใหญ่โตขึ้น พื้นที่ท้ายกระบะกว้างยาวขึ้น ดีไซน์ที่ดูแข็งแกร่งบึกบึนยิ่งขึ้น และสมรรถนะการขับขี่ รวมถึง Handling ต่างๆ ดีขึ้นแบบก้าวกระโดด แต่ยังไม่สุด!!

เพราะตอนนี้ All New Mitsubishi Triton มีทำตลาดอยู่เพียง 8 รุ่นย่อยเท่านั้น ซึ่งจริงๆ แล้วต้องมีทั้งหมดถึง 21 รุ่นย่อย โดยจะแบ่งออกเป็น 7 เซกเมนต์หลัก โดยจะมีรุ่นเครื่องยนต์ 204 แรงม้า และ 150 แรงม้า ตามออกมาขาย ซึ่งก็ต้องรอดูกันว่าเมื่อมาครบทั้งไลน์อัพทั้ง 3 เครื่องยนต์แล้ว จะเบียดแย่งอันดับ 3 กลับมาได้หรือไม่? เพราะนี่แค่จุดเริ่มต้นของ Mitsubishi Triton 2023 เท่านั้น!!


มิตซูบิชิ ไทรทัน 2024: Mitsubishi Triton 2023 ปรับใหม่ครั้งนี้แค่สูสีกับคู่แข่ง แต่ยังไม่เหนือกว่า อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/car/mitsubishi/triton/

190
รู้จัก Doctor At Home
Doctor at Home คือแพลตฟอร์มที่เป็นแหล่งรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการตรวจอาการเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ ข้อมูลโรคที่รอบด้าน ทั้งอาการ สาเหตุ วิธีรักษา การป้องกัน ไปจนถึงการดูแลตนเอง อีกทั้งยังรวมข้อมูลแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายสาขา ซึ่งคัดสรรมาเพื่อผู้ใช้งานของเรา

Doctor at Home โปรแกรม “หมอประจำบ้าน” อัจฉริยะ ตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตัวเอง
เป็นการตรวจอาการเบื้องต้นแบบ interactive ที่จะทำให้ผู้ใช้งานรู้ข้อมูลเบื้องต้นของโรคที่อาจจะเป็น รวมไปถึงวิธีปฏิบัติตัวเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ โดยโปรแกรมนี้ได้นำข้อมูลจาก “ตำราการตรวจรักษาโรคทั่วไป 1” ของ รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล มาจัดทำให้ใช้งานได้บนเว็บไซต์ และแอปพลิเคชัน LINE

ข้อมูลโรค พร้อมโปรแกรม “หมอประจำบ้าน” อัจฉริยะ ตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตัวเอง
ผู้ใช้งานสามารถอ่านข้อมูลโรค อาการ สาเหตุ การป้องกันและการรักษา เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลตัวเอง โดยเราได้นำข้อมูลจาก “ตำราการตรวจรักษาโรคทั่วไป 2” โดย รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล และข้อมูลโรคที่ รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เขียนเพิ่มเติมมารวบรวมไว้ในเว็บไซต์ของเรา
นอกจากนี้ยังเป็นครั้งแรกในประเทศไทยที่หลังจากอ่านข้อมูลโรคแล้ว ท่านยังสามารถตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตัวเองได้ ว่าท่านมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนั้น ๆ หรือไม่ ทั้งนี้ เพื่อเตรียมตัวก่อนไปพบแพทย์
มีแล้วอุ่นใจ เจ็บป่วย ช่วยเหลือฉุกเฉิน แค่ Add LINE @DoctorAtHome ให้มาเป็น “หมอประจำบ้าน” คอยดูแลคุณอยู่ใกล้ๆ

ไลน์ ID  :  @DoctorAtHome
เว็บไซด์: https://doctorathome.com/



191
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน” ตราเอ็มเมด แพ็ค 7 ซอง/กล่อง

“ออน (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) (ตราเอ็มเมด) เติมพลังให้ชีวิต”
สมองและใจที่ดี มันต้องไปกับร่างกายที่พร้อม
ด้วยภารกิจที่แสนจะหนักหน่วง ใจพร้อมแต่บางทีร่างกายมันไม่พร้อมไปด้วย เหนื่อยล้าเหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต
MMED สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์เพื่อกระตุ้นความตื่นตัวให้กับร่างกายด้วยการสารสกัด Goji berry ที่มีวิตามิน C สูง และเสริมสร้างพละกำลังให้ร่างกายด้วย Taurine, Q10, L-Gluamine รวมทั้งวิตามิน B1, B3 และ Zinc ให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า แถมท้ายด้วย Blueberry juice ที่ช่วยบำรุงสมองควบคู่ไปด้วย

ข้อมูลผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน”
ชื่อผลิตภัณฑ์
: ออน
เลขที่ใบรับแจ้ง
: 13-1-15859-5-1159
ขนาดบรรจุ
: 1 กล่อง (7 ซอง)
วิธีรับประทาน
: รับประทานวันละ 1 ซอง (3 กรัม) เทผลิตภัณฑ์กรอกใส่ปาก เคี้ยวก่อนกลืนและดื่มน้ำตาม
จุดเด่นผลิตภัณฑ์
: ควบคุมและตรวจสอบคุณภาพมาตรฐานโดย คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
ส่วนประกอบสำคัญ
: L-Glutamine (100%) 200 mg.
Coenzyme Q10 (10%) 50 mg.
Goji berry extract 50 mg.
Zinc amino acid chelate (20%) 50 mg.
L-Glutathione (100%) 50 mg.
Blueberry juice powder 50 mg.
Taurine (100%) 20 mg.
Niacinamide (B3) (100%) 20 mg.
Thiamine hydrochloride (B1) 1 mg.
คุณประโยชน์
: กระตุ้นความตื่นตัวให้กับร่างกายด้วยการสารสกัด Goji berry ที่มีวิตามิน C สูง และเสริมสร้างพละกำลังให้ร่างกายด้วย Taurine, Q10, L-Gluamine รวมทั้งวิตามิน B1, B3 และ Zinc ให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า แถมท้ายด้วย Blueberry juice ที่ช่วยบำรุงสมองควบคู่ไปด้วย
ราคาโปรโมชั่นเพียง
1 กล่อง      315    บาท
2 กล่อง      599    บาท
3 กล่อง      859     บาท

สนใจสั่งซื้อ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน” (ตราเอ็มเมด)

โทร: 064-662-4421
ไลน์ OA  : https://page.line.me/565blcje?openQrModal=true
Page FB : https://web.facebook.com/MMEDBrand/?_rdc=1&_rdr
เว็บไซด์: https://mmed.com/products/


192
เชื้อร้าย ฝุ่น มลภาวะเปลี่ยนปอดพัง เป็นปอดปัง ตัวช่วยสำคัญ “กระชายพลัส เอ็มเมด”บรรเทาอาการนอนน้อย อ่อนเพลีย ปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย

คุณรู้หรือไม่!!! สารสกัดกระชายขาว ซึ่งมีสารสำคัญ 2 ชนิด คือ สาร Pandulatin A และสาร Pinostrobin ที่มีฤทธิ์ยับยั้งการผลิตและการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสได้ 100%

จากงานวิจัยกระชาย มหาวิทยาลัยมหิดล
คุณรู้หรือไม่!!! สารสกัดกระชาย 4 ชนิด คือสาร Pinostrobin, Pinicembrin, Panduratin A และ Alpinetin ที่สามารถนำมาใช้เป็นยารักษาผู้ป่วย ที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียได้

จากงานวิจัยกระชาย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
✅ คุณประโยชน์ของสารสกัดกระชายขาว ที่ช่วยลดและยับยั้ง การเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ในอากาศได้
✅ เมื่อปอดแข็งแรง การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนจากลมหายใจเข้าสู่อวัยวะต่างๆของร่างกาย ผลิตเป็นพลังงานให้กับเซลล์
✅ และกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเซลล์ จึงส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดี เราจึงไม่เหนื่อยหอบง่าย ไม่อ่อนเพลีย
“กระชายพลัส เอ็มเมด” โดยมหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อการมีสุขภาพดี ปอดแข็งแรง พร้อมเผชิญกับปัญหาฝุ่นพิษ และโรคติดต่อทางเดินหายใจ ที่แพร่ระบาด
สุขภาพปอดดี จะวิ่ง จะเดิน จะเวท ไม่เหนื่อยง่าย ไม่เพลีย

มหาวิทยาลัยมหิดล เห็นความสำคัญของ สารสกัดกระชายขาว จึงได้วิจัย พัฒนา และ สกัดสารสำคัญของกระชายขาว ที่มีคุณภาพ
จึงเป็นที่มาของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
“กระชายพลัส เอ็มเมด”
ด้วยมาตรฐาน MST Standard จากมหาวิทยาลัยมหิดล จึงมั่นใจได้ว่า เมื่อคุณทาน กระชายพลัส เอ็มเมดคุณจะได้คุณประโยชน์จากสารสกัดที่มีคุณภาพ ในการช่วยดูแลร่างกายให้แข็งแรง ปอดมีสุขภาพดี

ส่วนประกอบสำคัญ
👉 สารสกัดกระชาย 200 มก.
👉 ยีสต์ เบต้า-กลูแคน 70% 100 มก.
👉 แคลเซียม แอสคอร์เบต ไดไฮเดรต (VitC) 60 มก.
👉 วิตามิน บี1, วิตามิน บี6, วิตามิน บี12
1 ขวด บรรจุ 30 แคปซูล (470 มิลลิกรัม/แคปซูล)
ราคาโปรโมชั่นเพียง
1 กระปุก      199    บาท
2 กระปุก      359    บาท
3 กระปุก     499     บาท


เลข อย. 13-1-02954-5-0548
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล หลังอาหาร

ปัญหาฝุ่นพิษ และโรคติดต่อทางเดินหายใจ เชื้อโรคในอากาศ อีกหนึ่งตัวช่วยที่สำคัญ
“กระชายพลัส เอ็มเมด”
เพื่อการมี สุขภาพดี ปอดแข็งแรง ภูมิต้านทานที่ดี ของคุณและคนที่คุณรัก

สนใจสั่งซื้อ กระชายพลัส เอ็มเมด (กระชายมหิดล)

โทร: 064-662-4421
ไลน์ OA  : https://page.line.me/565blcje?openQrModal=true
Page FB : https://web.facebook.com/MMEDBrand/?_rdc=1&_rdr
เว็บไซด์: https://mmed.com/products/


193
เชื้อร้าย ฝุ่น มลภาวะเปลี่ยนปอดพัง เป็นปอดปัง ตัวช่วยสำคัญ “กระชายพลัส เอ็มเมด”บรรเทาอาการนอนน้อย อ่อนเพลีย ปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย

คุณรู้หรือไม่!!! สารสกัดกระชายขาว ซึ่งมีสารสำคัญ 2 ชนิด คือ สาร Pandulatin A และสาร Pinostrobin ที่มีฤทธิ์ยับยั้งการผลิตและการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสได้ 100%

จากงานวิจัยกระชาย มหาวิทยาลัยมหิดล
คุณรู้หรือไม่!!! สารสกัดกระชาย 4 ชนิด คือสาร Pinostrobin, Pinicembrin, Panduratin A และ Alpinetin ที่สามารถนำมาใช้เป็นยารักษาผู้ป่วย ที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียได้

จากงานวิจัยกระชาย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
✅ คุณประโยชน์ของสารสกัดกระชายขาว ที่ช่วยลดและยับยั้ง การเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ในอากาศได้
✅ เมื่อปอดแข็งแรง การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนจากลมหายใจเข้าสู่อวัยวะต่างๆของร่างกาย ผลิตเป็นพลังงานให้กับเซลล์
✅ และกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเซลล์ จึงส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดี เราจึงไม่เหนื่อยหอบง่าย ไม่อ่อนเพลีย
“กระชายพลัส เอ็มเมด” โดยมหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อการมีสุขภาพดี ปอดแข็งแรง พร้อมเผชิญกับปัญหาฝุ่นพิษ และโรคติดต่อทางเดินหายใจ ที่แพร่ระบาด
สุขภาพปอดดี จะวิ่ง จะเดิน จะเวท ไม่เหนื่อยง่าย ไม่เพลีย

มหาวิทยาลัยมหิดล เห็นความสำคัญของ สารสกัดกระชายขาว จึงได้วิจัย พัฒนา และ สกัดสารสำคัญของกระชายขาว ที่มีคุณภาพ
จึงเป็นที่มาของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
“กระชายพลัส เอ็มเมด”
ด้วยมาตรฐาน MST Standard จากมหาวิทยาลัยมหิดล จึงมั่นใจได้ว่า เมื่อคุณทาน กระชายพลัส เอ็มเมดคุณจะได้คุณประโยชน์จากสารสกัดที่มีคุณภาพ ในการช่วยดูแลร่างกายให้แข็งแรง ปอดมีสุขภาพดี

ส่วนประกอบสำคัญ
👉 สารสกัดกระชาย 200 มก.
👉 ยีสต์ เบต้า-กลูแคน 70% 100 มก.
👉 แคลเซียม แอสคอร์เบต ไดไฮเดรต (VitC) 60 มก.
👉 วิตามิน บี1, วิตามิน บี6, วิตามิน บี12
1 ขวด บรรจุ 30 แคปซูล (470 มิลลิกรัม/แคปซูล)
ราคาโปรโมชั่นเพียง
1 กระปุก      199    บาท
2 กระปุก      359    บาท
3 กระปุก     499     บาท


เลข อย. 13-1-02954-5-0548
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล หลังอาหาร

ปัญหาฝุ่นพิษ และโรคติดต่อทางเดินหายใจ เชื้อโรคในอากาศ อีกหนึ่งตัวช่วยที่สำคัญ
“กระชายพลัส เอ็มเมด”
เพื่อการมี สุขภาพดี ปอดแข็งแรง ภูมิต้านทานที่ดี ของคุณและคนที่คุณรัก

สนใจสั่งซื้อ กระชายพลัส เอ็มเมด (กระชายมหิดล)

โทร: 064-662-4421
ไลน์ OA  : https://page.line.me/565blcje?openQrModal=true
Page FB : https://web.facebook.com/MMEDBrand/?_rdc=1&_rdr
เว็บไซด์: https://mmed.com/products/


194
การเก็บรวบรวมข้อมูลนี้นำไปใช้เพื่อ กิจกรรมทางการตลาดโดยยึดหลัก ปฏิบัติตามนโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล

ความหมายคือ ไม่ว่าจะเป็นใบไม้ ต้นพืช ทุกชนิดสามารถนำมาปรุงเป็นยาสมุนไพรได้หมด เพียงแต่เราต้องรู้ว่าเอามาใช้กับอาการหรือโรคใด มีพิษภัยอย่างไร จะปรุงอย่างไรให้ถูกวิธีให้ปลอดภัย นี่คือหน้าที่ของแพทย์แผนไทย

ข้างต้น คือ คำบอกเล่าของ นพ.ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก พูดถึงเรื่องการใช้ “สมุนไพรไทย” ในการช่วยเหลือ คนป่วยโควิด-19 ที่ทุกวันนี้มีมากมายทั่วประเทศ และยังไม่มีทีท่าจะสงบง่ายๆ ซึ่งคนป่วยจำนวนมาก “ไร้ทางเลือก” จำเป็นต้องรักษาตัวเองอยู่ที่บ้าน

การดูแลรักษาพยาบาลทางการแพทย์ แบ่งเป็น 3 ระดับ

ก่อนจะเข้าเรื่องสมุนไพร นพ.ขวัญชัย ได้อธิบายหลักการในการดูแลผู้ป่วย ซึ่งถูกแบ่งออกเป็น 3 ระดับใหญ่ คือ

1. การดูแลตัวเอง (Self Care) : การให้ความรู้ที่ถูกต้อง ดูแลกันเองโดยญาติพี่น้องหรือตัวเอง มีการคัดกรองความรู้ ไม่ได้มาจากการหลอกลวง ซึ่งก็มีผู้ผลิตหลายแห่งที่เอาความรู้ของทางราชการไปโฆษณาขายของ ซึ่งถือเป็นสิ่งผิดกฎหมาย เพราะเราไม่ได้บอกว่าเป็นการรักษาได้ 100% แต่คือสิ่งที่ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานขึ้นมา โดยไม่ได้มีการโอ้อวดสรรพคุณจนเกินไป

2. หน่วยบริการปฐมภูมิ : การดูแลจากคลินิก อนามัย หน่วยสาธารณสุขของ กทม. โดยเวลานี้เราเอามาช่วยในระบบ Home Isolation จะมีหมอ พยาบาล และเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ไปเยี่ยม

3. ศูนย์การแพทย์ หรือ โรงพยาบาล : ต้องใช้ความเชี่ยวชาญในการดูแล ซึ่งฟ้าทลายโจร เป็นสมุนไพร ที่มีการวิจัยและถูกยกระดับไปช่วยรักษาการต้านไวรัสโควิด-19 แล้ว ซึ่งตรงนี้ช่วยประหยัดงบประมาณที่จะต้องนำเงินไปซื้อยาจากต่างประเทศ


ส่วน “สมุนไพร” ถูกแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่

1. พืชวัตถุ
2. สัตว์วัตถุ เช่น ดีหมี ดีงู กระดูกสัตว์ เป็นต้น
3. ธาตุวัตถุ สารต่างๆ เช่น เกลือแร่ แร่ธาตุต่างๆ

“ผลิตภัณฑ์สมุนไพร ที่จะถูกยกระดับไปใช้ของกรมการแพทย์ ตอนนี้มีการศึกษาอยู่หลายชนิด ซึ่งที่ผ่านมา ทางจีนก็ได้มีการศึกษาสมุนไพรจีน ที่นำมาใช้ผู้ป่วยโควิด-19 แต่ของเราต้องใช้เวลาอีกสักระยะ ฉะนั้นเวลานี้จึงอยากแนะนำสมุนไพรที่ใช้สำหรับการดูแลสุขภาพตนเอง”

ที่ผ่านมา มีการแชร์ความรู้เกี่ยวกับการใช้สมุนไพรไทย และ เครื่องเทศบางชนิดที่ใช้สำหรับต่อสู้ไวรัสโควิด-19 บางข้อความนั้นก็ยอมรับว่าอาจจะโอ้อวดเกินจริง แต่บางชนิดถือว่าช่วยเหลือผู้ป่วยได้ ในยามวิกฤติเช่นนี้

รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เผยว่า ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่า การติดเชื้อ โควิด-19 ไม่ใช่ทุกคนจะติดเชื้อแล้วเกิดอาการรุนแรง ภาพรวมก็คือ โควิด-19 ก็คล้ายกับ “ไข้หวัดใหญ่” แต่ความแตกต่างคือ โควิด-19 มีการกลายพันธุ์ และแพร่ระบาดอย่างรวดเร็วและเฉียบพลัน

“ยังมีคนไข้บางคนที่ติดโควิด-19 แล้ว หายได้เอง ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร รับประทานอาหารอ่อนๆ เช่น ข้าวต้ม หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ เพราะจะย่อยค่อนข้างยาก”

เวลานี้ หากตรวจพบผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 ร้อยละ 80 จะให้อยู่บ้าน รักษาตัวเอง หรือที่เรียกว่า “home isolation” สิ่งที่ควรเน้น คือ “อาหาร” โดยเฉพาะการเพิ่มสมุนไพร และเครื่องเทศ เช่น ขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ซึ่งมันก็คือ “เครื่องต้มยำ” ดีๆ นี่เอง รวมไปถึง หอมแดง กระเทียม จะช่วยให้เลือดลมในร่างกายเราเดินดีขึ้น เครื่องเทศสำหรับทำอาหารเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นให้ภูมิร่างกายของเราดีขึ้น ดังนั้น อาหารไทยประเภท ต้มยำทำแกง ที่มีส่วนผสมสมุนไพร


หลักการใช้สมุนไพร เราต้องเลือกใช้แบบผสมผสาน “อย่ากินตัวใดตัวหนึ่งมากจนเกินไป”

ส่วนเครื่องดื่ม สมุนไพรที่อยากจะแนะนำ คือ น้ำขิง แต่อย่าใส่น้ำตาลเยอะไป เพราะถ้าใส่เยอะ เราอาจจะได้รับพิษภัยจากน้ำตาล

เครื่องดื่มกระชาย สามารถนำไปผสมน้ำผึ้งกับมะนาว เติมเกลือนิดหน่อย เราก็จะได้เครื่องดื่มกระชายที่มีสรรพคุณในการกระตุ้นภูมิร่างกาย แต่การกินกระชาย มีข้อควรระวังสำหรับกลุ่มคนที่รับประทานยา “ต้านการแข็งตัวของเลือด” ซึ่งการกินกระชายมากๆ อาจจะกระทบกับยาต้านการแข็งตัวของเลือดที่เรากินได้

ฉะนั้น เป็นไปได้ คนที่มีโรคประจำตัว ก่อนจะใช้สมุนไพร ควรปรึกษาแพทย์ที่รักษาท่านก่อน

นอกจากนี้แนะนำสมุนไพร ที่นำมาทำเป็นเครื่องดื่มอีก 1 ชนิด คือ “ตรีผลา”


“ตรีผลา” คือ สมุนไพร 3 ชนิด ประกอบด้วย มะขามป้อม ลูกสมอภิเภก และ ลูกสมอไทย ซึ่งในช่วงนี้ที่ไวรัสแพร่ระบาด และเข้าหน้าฝน เราสามารถปรับสัดส่วนได้ เดิมส่วนผสม 3 ชนิดจะใช้อัตราส่วนที่เท่ากัน 1:1 เรียกว่าเป็นสูตรเสมอภาค

แต่สภาพอากาศฝนตกแบบนี้ และมีการระบาดของไวรัส สัดส่วนที่แนะนำคือ ให้เพิ่ม มะขามป้อม 3 ส่วน ลูกสมอภิเภก 2 ส่วน ลูกสมอไทย 1 ส่วน นี่ถือเป็นตำยา ที่เรียกว่า “มหาพิกัด ตรีผลา” จะช่วยให้ระบบขับถ่าย เสมหะ หรือ จะช่วยให้ดักจับเชื้อไวรัสที่จะเข้าทางเดินหายใจ ซึ่งมันจะขับถ่ายออกมาเป็นเสมหะ ที่เราบ้วนออกมา


อบสมุนไพร ต้ม ดื่ม ก็ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย

ที่ผ่านมา มีประชาชน นำสมุนไพรไปต้มกิน นอกจากนี้ยังเอามาอบตัวด้วย คุณหมอขวัญชัย อธิบายว่า การใช้สมุนไพรเหล่านี้ เวลานำมาต้มแล้ว มันจะมี volatile oil (น้ำมันหอมระเหย) จากนั้นเอามาสูดดม ซึ่งการสูดดมจะช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ขับเสมหะ ซึ่งถามว่าช่วยได้มั้ย ตอบเลยว่าช่วยได้ โดยเฉพาะระบบเสมหะที่อยู่ในทางเดินหายใจ ทำให้สามารถขับเสมหะได้มากขึ้น

ที่ผ่านมา มีการวิจัยฯ รองรับการแพทย์แผนไทยลักษณะนี้บ้างไหม รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยฯ ตอบว่า ที่ผ่านมา มีงานวิจัยรองรับสำหรับ สำหรับการใช้วิธี “น้ำมันหอมระเหย” ว่ามีประสิทธิผลดีต่อการใช้ต่อรักษาผู้ป่วย “ไข้หวัด” หรือโรคที่มีการติดเชื้อทางเดินหายใจอยู่แล้ว เพียงแต่เรา เพิ่งรู้จักกับโควิด-19 เมื่อปีที่แล้ว


“ตอนนี้ มีมหาวิทยาลัยหลายแห่ง กำลังทำการวิจัยเกี่ยวกับการทำน้ำมันหอมระเหยกันอยู่ โดยใช้สมุนไพร ซึ่งมีหลายรูปแบบ เช่น สเปรย์พ่นผ่านไปทางเดินหายใจ แต่...สถานการณ์ปัจจุบัน ถือเป็นเหตุการณ์เฉพาะหน้า ความเห็นของผม คิดว่าเราอย่ารอเลยครับ จะมารอผลวิจัยออกมา ตามมาขึ้นทะเบียนกับ อย. มันจะไม่ทันกาล เราต้องช่วยเหลือตัวเองก่อน อะไรที่อยู่ที่ครัว ที่ต้มแล้วจะกลายเป็นน้ำมันหอมระเหย สูดดม เครื่องดื่ม เช่น น้ำขิง ตะไคร้ ถือว่าใช้ได้หมด”


กระชายสกัด: สมุนไพรไทย ขิง ข่า กระชายขาว ตรีผลา ฟ้าทะลายโจร ในช่วงโควิดระบาด อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://mmed.com/products/

195
มาช้าแต่มานะ! วันนี้ Mobile GURU Thailand ขอพาทุกท่านไปสัมผัสกับตัวเป็น ๆ ของสมาร์ตโฟนกระแสแรง "HONOR 90 5G" ที่เปิดตัวมาพร้อมสเปกฟาด ๆ จัดเต็มทั้งทางด้านดีไซน์ หน้าจอ กล้องถ่ายภาพ และประสิทธิภาพการใช้งาน เน้นตอบโจทย์กลุ่มผู้ใช้งาน New Gen ในราคาสุดคุ้มค่า เริ่มต้นเพียง 13,990 บาท พร้อมกันนี้ยังได้เปิดตัวรุ่นเล็กในซีรีส์เดียวกัยอย่าง HONOR 90 Lite 5G ในราคาเพียง 7,999 บาทอี รวมไปถึงสมาร์ตวอทช์ HONOR Watch 4 และหูฟัง HONOR Earbuds X5 อีกด้วย

สำหรับ HONOR 90 5G เป็นสมาร์ตโฟนที่มาพร้อมสโลแกน "ช็อตไหนก็ปัง" ยกระดับกล้องถ่ายภาพด้วยกล้องหลัก 200 ล้านพิกเซล กล้องหน้า 50 ล้านพิกเซล พร้อมเทคโนโลยี HONOR Image Engine สำหรับการถ่ายภาพกลางคืน และฟีเจอร์ AI Portrait ยกระดับภาพถ่ายพอร์ตเทรตที่สวยงามเป็นธรรมชาติ พร้อมหน้าจอ AMOLED ขนาด 6.7 นิ้ว ดีไซน์ขอบโค้ง 4 ด้าน Quad-Curved Floating Display ผสาน PWM Dimming 3840Hz เทคโนโลยีลดอัตราการกะพริบและลดแสงหน้าจอประสิทธิภาพสูง แบตเตอรี่ใหญ่จุใจ 5,000 mAh และชาร์จเร็ว HONOR SuperCharge 66W บนระบบปฏิบัติการ Android 13 ครอบทับด้วย MagicOS 7.1
เลือกอ่านตามหัวข้อ

รายละเอียดสเปก (Specification)
หน้าจอแสดงผล Quad-Curved Floating Display แบบ AMOLED ขนาด 6.7 นิ้ว ความละเอียดระดับ 1.5K (2,664 x 1,200 พิกเซล), 435PPI, รองรับการแสดงผล 1.07 พันล้านสี, รองรับขอบเขตสี DCI-P3 และ HDR10+ พร้อมค่าความสว่างสูงสุด 1,600-nit และอัตรา Refresh Rate 120Hz บนอัตราส่วนจอแสดงผล 19.98:9
หน่วยประมวลผล CPU Snapdragon 7 Gen 1 Accelerated Edition (4nm), Octa-core, Up to 2.5GHz
หน่วยประมวลผล GPU Adreno 644
หน่วยความจำ RAM 12GB
หน่วยความจำ ROM 256GB / 512GB
ซิมการ์ด Dual SIM รองรับ 2 Nano SIMs
กล้องหลัง 3 ตัว ประกอบด้วย กล้องหลัก Ultra-clear ความละเอียด 200MP, กล้อง Ultra Wide 112° + Macro ความละเอียด 12MP, กล้อง Depth ความละเอียด 2MP

กล้องหน้า ความละเอียด 50MP

เครือข่าย
-- 5G(NR)
-- 4G (LTE TDD/LTE FDD)
-- 3G (WCDMA)
-- 2G (GSM)

การเชื่อมต่อ
-- Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac/ax, 2x2 MIMO
-- Wi-Fi 2.4GHz / 5GHz
-- Bluetooth 5.2
-- GPS, AGPS, GLONASS, BeiDou, Galileo
-- พอร์ต USB Type-C
-- NFC

ระบบเซ็นเซอร์ Gravity Sensor, Fingerprint Sensor, Gyroscope, Compass, NFC, Ambient Light Sensor, Proximity Sensor
แบตเตอรี่ 5,000 mAh รองรับชาร์จมาตรฐาน HONOR 66W SuperCharge (รองรับการชาร์จเร็วแบบมีสายสูงสุดที่ 11V/6A SuperCharge และสามารถใช้กับ 10V/4A, 5V/2A ได้)
ระบบปฎิบัติการ Android 13 ครอบทับด้วย MagicOS 7.1

การออกแบบ (Design)
HONOR 90 5G มาในดีไซน์ตัวเครื่องเรียบง่าย แต่ให้ความรู้สึกหรูหรา พรีเมียม โดยได้รับแรงบันดาลใจในการออกแบบจากเครื่องประดับโอตกูตูร์ ขอบจอโค้งทั้ง 4 ด้าน พร้อมน้ำหนักเบา สามารถพกพาได้สะดวกสบาย พร้อมตัวเลือกสีสันที่มีให้เลือกถึง 4 เฉดสี คือ สีเงิน Diamond Silver, สีฟ้า Peacock Blue, สีเขียว Emerald Green และสีดำ Midnight Black

และสีที่เราได้มีโอกาสนำมาให้ชมกันในวันนี้ก็คือ สีฟ้า Peacock Blue นั่นเองค่ะ สำหรับสีนี้บอกเลยว่าเป็นสีที่ส่วนตัวค่อนข้างชื่นชอบเป็นพิเศษ โดยเป็นชุดสีตัวเครื่องที่มาพร้อมเนื้อสัมผัสแบบผิวด้าน เสริมความโดดเด่นด้วยลวดลายที่เหมือนกับหางนกยูงให้เห็นบาง ๆ เวลาเล่นกับแสงก็คือสวยงามมาก ๆ สีนี้จะให้ฟีลของความสดใสและมีเสน่ห์ค่ะ

ด้านหลังมีโลโก้ HONOR อยู่ที่ด้านล่างซ้ายของตัวเครื่อง และจัดวางโมดูลกล้องถ่ายภาพไว้ในตำแหน่งมุมบนด้านซ้าย พร้อมใช้การออกแบบพิเศษตามลักษณะของดวงจันทร์ ซึ่งช่วยเพิ่มความสวยงามและหรูหราได้เป็นอย่างดี โดยมีกล้องทั้งหมด 3 ตัว ประกอบด้วย กล้องหลัก Ultra-clear ความละเอียด 200MP (f/1.9), กล้อง Ultra Wide 112° + Macro ความละเอียด 12MP (f/2.2) และกล้อง Depth ความละเอียด 2MP (f/2.4) พร้อมไฟแฟลช LED

หน้าจอขอบโค้ง 4 ด้าน Quad-Curved Floating Display ชนิดจอ AMOLED ขนาด 6.7 นิ้ว ความละเอียดระดับ 1.5K (2,664 x 1,200 พิกเซล) อัตรารีเฟรชเรทสูงสุด 120Hz รองรับการแสดงผล 1.07 พันล้านสี และครอบคลุมค่า Color Gamut 100% ค่าความสว่างหน้าจอสูงสุด 1,600-nit บนอัตราส่วนจอแสดงผล 19.98:9 พร้อมมีเซนเซอร์สแกนลายนิ้วมือใต้จอสำหรับปลดล็อกการใช้งานเครื่อง มิติตัวเครื่องกว้าง 74.1 x สูง 161.9 x หนา 7.80 มิลลิเมตร และน้ำหนักตัวเครื่องโดยรวมประมาณ 183 กรัม

โดยหน้าจอของ HONOR 90 5G ยังเล็งเห็นถึงปัญหาทางด้านสายตาของผู้ใช้งานสมาร์ตโฟน จึงได้ใส่หลากหลายเทคโนโลยีเข้ามาเพื่อช่วยลดความเสี่ยงแบบรอบด้าน ทั้ง PWM Dimming 3840Hz เทคโนโลยีช่วยถนอมสายตาที่ได้รับการรับรองโดย TÜV Rheinland Flicker Free ช่วยลดอัตราการกะพริบและลดแสงของหน้าจอ ทำให้สายตาไม่เมื่อยล้าจากการใช้งานอย่างต่อเนื่อง เทคโนโลยี Dynamic Dimming ที่เลียนแสงของหน้าจอให้ใกล้เคียงกับธรรมชาติพร้อมปรับลดแสงอัตโนมัติ และเทคโนโลยีลดแสงสีฟ้าอัตโนมัติในเวลากลางคืน Circadian Night Display เพื่อเพิ่มการหลั่งสารเมลาโทนินถึง 20% และเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ
ด้านหน้าตัวเครื่องวางกล้องหน้าแบบเจาะรู ความละเอียด 50MP (f/2.4)

ด้านบนของตัวเครื่องมีไมโครโฟนตัดเสียงรบกวน ส่วนด้านล่างของตัวเครื่องมีถาดสำหรับใส่ซิมการ์ดแบบ Dual SIM รองรับ 2 Nano SIMs, ไมโครโฟนสนทนา, พอร์ตเชื่อมต่อสำหรับชาร์จแบตเตอรี่และถ่ายโอนพลังงาน/ข้อมูลแบบ USB Type-C และลำโพงเสียง

ด้านซ้ายของตัวเครื่องไม่มีพอร์ตเชื่อมต่อใด ๆ ส่วนด้านขวาของตัวเครื่องมีปุ่มปรับเพิ่ม-ลดระดับเสียง (Volume) ถัดลงมาด้านล่างจะเป็นปุ่ม Power สำหรับเปิด-ปิดเครื่องหรือพักการใช้งานหน้าจอ

อุปกรณ์ภายในกล่อง
ตัวเครื่อง HONOR 90 5G
หัวชาร์จแบตเตอรี่ HONOR SuperCharge
สายชาร์จ USB Type-C
เข็มจิ้มซิมการ์ด
เคสกันรอย TPU
ฟิล์มกันรอย TPU (ติดมาให้เรียบร้อยแล้ว)
คู่มือการใช้งานเบื้องต้นและใบรับประกันสินค้า


HONOR 90 5G มาพร้อมกล้องหลัง 3 ตัว ประกอบด้วย กล้องหลัก Ultra-clear ความละเอียด 200 ล้านพิกเซล ค่ารูรับแสงกว้าง f/1.9, กล้อง Ultra Wide 112° + Macro ความละเอียด 12 ล้านพิกเซล ค่ารูรับแสงกว้าง f/2.2 และกล้อง Depth ความละเอียด 2 ล้านพิกเซล ค่ารูรับแสงกว้าง f/2.4 ส่วนด้านหน้าเป็นกล้องความละเอียดสูง 50 ล้านพิกเซล ค่ารูรับแสงกว้าง f/2.4 รองรับการถ่ายวิดีโอ 4K (3,840 x 2,160 พิกเซล) ทั้งกล้องหน้า-กล้องหลัง พร้อมฟีเจอร์เอาใจสายครีเอเตอร์ที่มีให้เลือกใช้งานอีกมากมาย การันตีผลลัพธ์ถ่ายภาพ #ช็อตไหนก็ปัง

โหมดกลางคืน (Night Mode) ที่สามารถเก็บรายละเอียดได้ดีขึ้น แสงไม่ฟุ้งกระจาย และด้วยเทคโนโลยี HONOR Image Engine ทำให้เราสามารถกดชัตเตอร์สำหรับการถ่ายในโหมดกลางคืนได้ทันทีใน โดยไม่ต้องรอเวลาปรับโฟกัสนาน
โหมด Ultra-Clear Portrait ซูม 2X ที่สามารถถ่ายภาพพอร์ตเทรต พร้อมซูม 2X ได้อย่างเป็นธรรมชาติ
บันทึกวิดีโอด้วยเทคโนโลยี AI ซึ่งตัวเอไอนี้จะช่วยแนะนำโหมดการถ่ายวิดีโอที่เหมาะสมให้ เช่น โหมด Portrait Video, HDR Video, Close-up, Multi-video และ Solo-cut โดยยังมาพร้อมระบบ Noise Reduction ตัดเสียงรบกวนขณะบันทึกวิดีโอ พร้อมฟีเจอร์ AI Vlog Assistant ช่วยจับรายละเอียดสำคัญของวิดีโอ ซึ่งเมื่อเรากดเลือก "Instant Movie" หลังจากที่ถ่ายวิดีโอเสร็จ ระบบตัดวิดีโอความยาว 15 วินาทีให้พร้อมใช้ได้ทันที


ราคาและการวางจำหน่าย (Price & Availability)
HONOR 90 5G มีให้เลือกทั้งหมด 3 เฉดสี คือ สีเขียว Emerald Green, สีเงิน Diamond Silver, สีฟ้า Peacock Blue และสีดำ Midnight Black โดยมีรายเอียดราคาดังนี้
HONOR 90 5G รุ่น RAM 12GB + ROM 256GB
ตัวเลือกสี : Emerald Green, Diamond Silver, Peacock Blue
ราคา : 13,990 บาท
HONOR 90 5G รุ่น RAM 12GB + ROM 512GB
ตัวเลือกสี : Diamond Silver, Midnight Black
ราคา : 15,990 บาท
(วางจำหน่ายบนช่องทาง AIS และ Telewiz เท่านั้น)


mobile expo: HONOR 90 5G สมาร์ตโฟนกล้อง 200MP ถ่าย ช็อตไหนก็ปัง พร้อมหน้าจอเทคโนโลยีถนอมสายตา อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/mobileexpo/

หน้า: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 18
ลงประกาศฟรี โฆษณาฟรี ลงประกาศขายบ้านฟรี ลงประกาศขายบ้าน ขายที่ดิน ขายคอนโด ขายรถ สินค้าอุตสาหกรรม อาหารเสริม เครื่องสำอางค์ แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว โปรโมทสินค้าฟรี เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ Google