แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: 1 ... 15 16 [17]
241
ชุดปฏิบัติธรรม ชุดแม่ชี เราเป็น โรงงานผลิตโดยตรง
ตัดเย็บปราณีต ทรงสวย เรียบหรู ดูสง่างดงาม
ผลิตจาก ผ้าฝ้ายแท้ 100% เกรดพรีเมียม

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดขาวไปวัด ชุดแม่ชี
– ราคาแยกรายชิ้น –
ทอย้อมจากโรงงานอุตสาหกรรมชั้นดี
พร้อมส่งทุกไซส์
(กรณีสั่งตัดไซส์พิเศษ รอผลิต 7-10 วัน)
จัดส่งฟรี‼ เมื่อลูกค้าโอนชำระ
มีบริการเก็บเงินปลายทาง (+ตัวละ 10.-)

รับตัดชุดขาวไซส์ใหญ่พิเศษ
หมดกังวล หาไซส์ไม่ได้ ทางร้านเป็นโรงงานผลิตโดยตรง
สามารถสั่งตัดชุดได้ตามความต้องการ รอผลิต 7-10 วันทำการ

ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

สัมผัสประสบการณ์ใหม่
จากผ้าฝ้ายแท้ 100%
 นุ่มสบาย ไม่ร้อน ไม่ระคายคือง
ใส่ใจทุกขั้นตอนการผลิต ตั้งแต่การคัดสรรเนื้อผ้า
การตัดเย็บ รวมไปถึงการจัดส่งแบบปกติ
และจัดส่งเร่งด่วน (Kerry EMS Grab)

ชุดขาวปฎิบัติธรรม ชุดขาวหญิง ชุดแม่ชี คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด

ชุดปฎิบัติธรรมชาย คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด


ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ




242
ลิ้มมหาชัยการยาง ขายแม็กรถยนต์ รับซ่อมแม็ก ทำสีแม็ก ยางรถยนต์ใหม่
เปิดให้บริการมากว่า 30 ปี เดิมใช้ชื่อ เล่งเกียฉู่ ออโต้เซ็คพ้อยท์
ให้บริการจัดจำหน่าย ยางรถยนต์ และล้อแม็กซ์ มือหนึ่งและมือสอง อีกทั้งยังให้บริการด้านช่วงล่าง โช๊ค ผ้าเบรก น้ำมันเครื่อง

ซ่อมแม็ก ลิ้มมหาชัยการยาง ซ่อมได้!!!
 จะกี่ปัญหา เราก็ ซ่อมล้อแม็กให้คุณได้!!!
 ทุกปัญหาของล้อแม็กมีทางแก้ ไม่ว่าจะ ล้อเบียด ล้อสีหลุดลอก ล้อคต ล้อดุ้ง ล้อแตก ล้อมีขี้กากขี้เกลือ และล้อร้าว
ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป แค่คุณแวะมาหาเรา
เราเปิดให้บริการทุกวัน 08.00-18.00น.
สอบถามโปรโมชั่น โทรเลยจ้า
  082-498-9566
Line ID: @limmahachai
เว็บไซด์: https://tiredealer.net/

เปลี่ยนยาง ลิ้มมหาชัยการยาง
 เปลี่ยนยางวันนี้ รับของแถมไปเลยจุกๆ
 รีบทักก่อนหมดโปรโมชั่นนะคะ
 เปลี่ยนยางวันนี้ของแถมจัดเต็ม
  ฟรี จุ๊บลม
  ฟรี ตั้งศูนย์
  ฟรี ถ่วงล้อ
  ฟรี เชคช่วงล่าง
  ฟรี สลับยาง+ถ่วงล้อ
  ฟรี เติมลมไนโตรเจน
สอบถามโปรโมชั่น โทรเลยจ้า   082-498-9566
Line ID: @limmahachai

เปลี่ยนแม็ก ลิ้มมหาชัยการยาง
 เปลี่ยนแม็กวันนี้ ก็จัดโปรจุกๆไปเลย
แม็กสวยเนียบ เวลาขับไปไหนก็มีชัยไปกว่าครึ่ง
 รีบทักก่อนหมดโปรโมชั่นนะคะ
1. จุ๊บลมยาง 4 ตัว มูลค่า 200 บาท
2. ตั้งศูนย์ 1 ครั้ง มูลค่า 400 บาท
3. ถ่วงล้อ 2 ล้อ มูลค่า 200 บาท
4. เชคช่วงล่าง 1 ครั้ง มูลค่า 200 บาท
5. แหวนกันสั่น/Hub Ring 2 ตัว มูลค่า 300 บาท
6. น็อตล้อ 1 ชุด มูลค่า 700 บาท
แถมขนาดนี้ไม่เปลี่ยนไม่ได้น้า    082-498-9566
Line ID: @limmahachai
เว็บไซด์: https://tiredealer.net/

ทำสีแม็ก ลิ้มมหาชัยการยาง
 จะกี่สีที่อยากได้ เราก็ ทำสีล้อแม็กให้คุณได้!!!
 อย่างสวย!! ทำสีล้อใหม่ สีเทาด้าน เทากัลเมทาลิค หรือจะสีไหน จะสีด้าน หรือสีเงา แบบไหน แค่บอกเรา ลิ้มมหาชัยการยาง รับรองสีสวยติดทนนาน
เราเปิดให้บริการทุกวัน 08.00-18.00น.
สอบถามโปรโมชั่น โทรเลยจ้า
  082-498-9566
Line ID: @limmahachai
เว็บไซด์: https://tiredealer.net/

บริการด้านอื่น ลิ้มมหาชัยการยาง
นอกจากบริการ เปลี่ยนยางรถยนต์ เปลี่ยนล้อแม็ก ซ่อมและทำสีล้อแม็กซ์  แล้ว
เรายังมีบริการ ตรวจเช็ค ซ่อมช่วงล่าง ถ่ายน้ำมันเครื่อง เปลี่ยนผ้าเบรค โช๊คอัพหน้า โช๊คอัพหลัง และบริการด้านอื่นๆ โดยช่างมากประสบการณ์มากว่า 10ปี
เราเปิดให้บริการทุกวัน 08.00-18.00น.
สอบถามโปรโมชั่น โทรเลยจ้า
082-498-9566
Line ID: @limmahachai
เว็บไซด์: https://tiredealer.net/




243
ปัญหาหนักใจของคุณแม่ น้ำนมน้อยไม่เพียงพอให้ลูกน้อย
“น้ำนมหด น้ำนมน้อย น้ำนมไม่ไหล น้ำนมไม่พอให้ลูกรัก
เราจะกู้น้ำนมให้ลูกรักได้อย่างไร“

สาเหตุของน้ำนมน้อย ไม่เพียงพอต่อลูกรักเกิดจากหลายเหตุปัจจัย
✅ ความเครียดหลังคลอด ความกังวลใจ
✅  อาหารที่รับประทานในแต่ละมื้อ
✅ ปัญหาสุขภาพโดยรวมของคุณแม่
“1-3 วันหลังคลอด ลูกควรจะได้ดื่ม น้ำนมเหลือง จะมีแลคโตเฟอร์ริน ที่ช่วยให้ลูกมีภูมิคุ้มกันเชื้อโรคต่างๆ ทั้งไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อรา ลูกจะได้เกิดมาแข็งแรงมีภูมิคุ้มกัน“

คุณประโยชน์น้ำนมแม่
✅ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ต้านเชื้อโรค ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา
✅ ช่วยในการขับถ่ายของลูกน้อย
✅ ช่วยการเจริญเติบโตของร่างกาย
✅ มี DHA ช่วยพัฒนาการทางสมอง
 ตัวช่วยคุณแม่น้ำนมมาน้อย ลูกน้อยไม่พอกิน #MilkyWayWishes คัดสรรแต่สิ่งที่ดีที่สุดมาให้คุณแล้ว
“เพราะน้ำนมแม่มีคุณค่าสูง สามารถลดอัตราเสี่ยง โรคภูมิแพ้ผิวหนัง ภูมิแพ้อาหาร และโรคหอบหืดได้“
คุณแม่ทานแล้วกลับมายืนยัน ‘น้ำนมเพิ่มจริง’ ลูกได้ทานนมแม่ อิ่มทุกมื้อ
#MilkyWayWishes
ตัวช่วยคุณแม่กู้น้ำนม
  กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
  ลดการอุดตันของท่อน้ำนม
  ไม่มีผลให้ลูกท้องเสียหรือท้องอืด
  ปลอดภัย ไร้สารเคมี ไม่ใส่วัตถุกันเสีย

MilkyWay Wishes ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ช่วยดูแลสุขภาพคุณแม่
สารสกัดจากธรรมชาติ ส่งผลให้ คุณแม่มีปริมาณน้ำนมที่เพิ่มขึ้นจริง
MilkyWay Wishes ในการช่วยให้คุณแม่สุขภาพแข็งแรง มีน้ำนมเพิ่มขึ้นจริง และเพียงพอต่อลูกน้อย ส่งผลให้ลูกน้อย อารมณ์ดี มีพัฒนาการที่ดี

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร MilkyWay Wishes มี 2 แบบ
แบบเม็ด กับ แบบเจลลี่ (เจลลี่ดูดซึมได้ดีกว่าแบบเม็ด 3 เท่า)
-   Milky Way Wishes แบบเจลลี่ หอมอร่อย ทานง่าย ดูดซึมดีกว่าแบบเม็ด 3 เท่า
ขนาดรับประทานที่แนะนำ 
คำแนะนำ: รับประทานวันละ 1ซอง ก่อนอาหารเช้า และทานน้ำวันละ 2-3 ลิตร

-   Milky Way Wishes แบบเม็ด พกพาง่าย ทานสะดวก คุณประโยชน์ครบ ในการดูแลสุขภาพคุณแม่
-   ขนาดรับประทานที่แนะนำ
-   คำแนะนำ: รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า และเย็น
-   
MilkyWay Wishes
ทางเลือกของ อาหารเพิ่มน้ำนม
สนใจผลิตภัณฑ์ คลิกสั่งซื้อ หรือสอบถามได้เลย
เบอร์มือถือ : 090-972-7292
Facebook : MilkyWay Wishes
ID Line : @milkywaywishes
เว็บไซด์: https://momykidy.com/




244
** ขายบ้าน โครงการ บ้านสวย INFINITY บ้านสวยโคราช ทำเลเด่น ราคาเบา บ้านหลังใหญ่ 
บ้านสวยโคราช สไตล์นอร์ดิก โครงการบ้าน หัวทะเล-มะเริง (เหลือเพียง 2 หลังสุดท้าย)

🏠 แบบบ้าน      : Nordic Style
🏠 ขนาดที่ดิน    : 50 ตารางวา
🏠 พื้นที่ใช้สอย  : 130 ตารางเมตร
🏠 ฟังก์ชั่นห้อง  : 4ห้องนอน+(Walk in closet), 2ห้องน้ำ, 1ห้องโถง, 1ครัว, 1ซักล้าง, 2จอดรถ
🏠 ฝ้าเพดานสูง : 2.85 เมตร

✅ เป็นบ้านสไตล์นอร์ดิกแท้ จัดฟังก์ชั่นห้องไว้อย่างเหมาะสมลงตัว หลังคาเป็นทรงจั่วสูงทำให้หลังคากับฝ้าเพดานห่างกันมีพื้นที่ช่องว่างของอากาศทำให้ความร้อนไม่แผ่ลงมาสู่ภายในตัวบ้าน ฝ้ารอบนอกเป็นฝ้าระบายอากาศทำให้อากาศไหลเวียนผ่านพื้นที่ใต้หลังคาด้วย วัสดุมุงเป็นกระเบื้องเซรามิก ทำให้เสียงไม่ดังและกันความร้อนได้อย่างดี การมุงที่องศาสโลป 30 องศา ขึ้นไปจึงทำให้ไม่เกิดการย้อนของน้ำฝนทำให้ไม่มีน้ำรั่ว การมุงควบคุมด้วย วิศวกรและโฟร์แมนเน้นย้ำเรื่องยิงยึดสกรูต้องครบทุกตัวทุกรู ไม่ยิงแผ่นเว้นแผ่นซึ่งเป็นการก่อสร้างที่ไม่ได้มาตรฐาน
✅ โครงหลังคาเป็นเหล็กรูปพรรณตามมาตรฐาน มอก. ทาสีกันสนิมอย่างดี รับน้ำหนักหลังคาได้ทำให้ไม่แอ่นทำให้หลังคารั่วซึ่งเป็นอีกสาเหตุที่จะแก้ไขได้ยากมาก
✅ ภายนอกบ้านมีประตูหน้าต่างเหมาะสมสำหรับการไหลเวียนของอากาศภายในบ้าน ทำให้อากาศถ่ายเทในบ้านได้สะดวก บ้านจะไม่ร้อน และตำแหน่งเหมาะสมสำหรับการจัดวางเฟอร์นิเจอร์ด้วย


จองวันนี้ พร้อมโปรโมชั่นและของแถม
รวมกว่า 300,000++
ค่าใช้จ่ายวันโอน (มูลค่า 100,000 บาท)
ฟรีจดจำนอง (มูลค่า 25,000 บาท)
ฟรีเฟอร์นิเจอร์ ตกแต่ง (มูลค่า 50,000 บาท)
ระบบป้องกันปลวก (มูลค่า 18,000 บาท)
ฟรีแอร์ไดดิ้น 12,000 BTU (มูลค่า 18,000 บาท)
ฟรีผ้าม่านทึบแสง กัน UV 100% (มูลค่า 15,000 บาท)
ที่จอดรถ แสตมป์คอนกรีตพิมพ์ลาย (มูลค่า 25,000 บาท)
เคาน์เตอร์ครัว (มูลค่า 25,000 บาท)
มิเตอร์น้ำ + มิเตอร์ไฟ (มูลค่า 6,000 บาท)
กระเบื้องส่วนซักล้าง (มูลค่า 5,000 บาท)
สนามหญ้าหน้าบ้าน (มุลค่า 8,000 บาท)
ปั๊มน้ำ + แทงค์น้ำ (มูลค่า 20,000 บาท)
สวิตไฟ + wifi (มูลค่า 5,000 บาท)
ฟุตบาทรอบบ้าน (มูลค่า 15,000 บาท)

💶 ราคา : 2.49 ล้านบาท
💶 เข้าจองบ้านภายในเดือนนี้
ส่วนลด : 200,000 บาท
💶 ราคาจบเสร็จที่ 2.29 ล้านบาท
รายได้เท่าไร สามารถยื่นขอสินเชื่อได้

💶 รายได้คงเหลือหักค่าใช้จ่ายแล้ว : 18,000 บาท
✅ กู้ร่วมได้  2-3 คน

LOCATION โครงการหัวทะเล-สาย ฉ.
📌 การเดินทาง สะดวกสบายด้วยถนน 4 เลน เส้นผ่านตลาดดอนขวาง
📌 ใกล้ตัวเมืองโคราชเพียง 10 นาทีไม่มีแยกไฟแดง ที่สำคัญเลี่ยงปัญหารถติด
📌 ใกล้สารสาสน์หัวทะเล 3 กม.
📌 ใกล้โลตัส และแม็คโครหัวทะเล
📌 สิ่งแวดล้อมดี ไม่มีฝุ่นพิษ ผู้คนที่อยู่ในโครงการมีอัธยาศัยดี ชุมชนดี
📌 ห่างประตูด้านหลังมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลอิสาน วิทยาเขตหนองระเวียง (สวนพระเทพ 900 ม.)
📌 เดินทางสะดวกออกบายพาสสาย ฉ กิโลกว่าๆ
📌 ใกล้ตลาดสดดอนขวาง แยกหนองตาคง ตลาดสดทางรถไฟสารภี

บ้านสวย Infinity ออกแบบมาเพื่อผู้หญิงโดยพิเศษ เพราะคุณคือคนพิเศษ!!!
บ้านในฝันของคุณผู้หญิงเป็นอย่างไร แน่นอนนั้นต้องมีพื้นที่และสัดส่วนภายในบ้านที่ตอบโจทย์ในการทำกิจกรรมใช้ชีวิตประจำวันของคุณผู้หญิง
แล้วอะไรละที่จะเป็นกิจกรรมสำคัญของคุณผู้หญิง ก็คงจะหนีไม่พ้นความสวยๆงามๆ พื้นที่ส่วนตัวและพื้นที่สบายๆเหมาะกับการใช้ชีวิตอยู่กับคนที่รัก ครอบครัว ตามความละเอียดอ่อน ของคุณผู้หญิงอยู่แล้ว

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ OA  : https://lin.ee/641bGE9v
Page FB : https://www.facebook.com/Baansuayinfinity
เว็บไซด์ : https://homes-realestate.com/home1/
เบอร์โทร : 063-661-1189






245
เชื้อร้าย ฝุ่น มลภาวะเปลี่ยนปอดพัง เป็นปอดปัง ตัวช่วยสำคัญ “กระชายพลัส เอ็มเมด”บรรเทาอาการนอนน้อย อ่อนเพลีย ปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย

คุณรู้หรือไม่!!! สารสกัดกระชายขาว ซึ่งมีสารสำคัญ 2 ชนิด คือ สาร Pandulatin A และสาร Pinostrobin ที่มีฤทธิ์ยับยั้งการผลิตและการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสได้ 100%

จากงานวิจัยกระชาย มหาวิทยาลัยมหิดล
คุณรู้หรือไม่!!! สารสกัดกระชาย 4 ชนิด คือสาร Pinostrobin, Pinicembrin, Panduratin A และ Alpinetin ที่สามารถนำมาใช้เป็นยารักษาผู้ป่วย ที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียได้

จากงานวิจัยกระชาย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
✅ คุณประโยชน์ของสารสกัดกระชายขาว ที่ช่วยลดและยับยั้ง การเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ในอากาศได้
✅ เมื่อปอดแข็งแรง การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนจากลมหายใจเข้าสู่อวัยวะต่างๆของร่างกาย ผลิตเป็นพลังงานให้กับเซลล์
✅ และกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเซลล์ จึงส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดี เราจึงไม่เหนื่อยหอบง่าย ไม่อ่อนเพลีย
“กระชายพลัส เอ็มเมด” โดยมหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อการมีสุขภาพดี ปอดแข็งแรง พร้อมเผชิญกับปัญหาฝุ่นพิษ และโรคติดต่อทางเดินหายใจ ที่แพร่ระบาด
สุขภาพปอดดี จะวิ่ง จะเดิน จะเวท ไม่เหนื่อยง่าย ไม่เพลีย

มหาวิทยาลัยมหิดล เห็นความสำคัญของ สารสกัดกระชายขาว จึงได้วิจัย พัฒนา และ สกัดสารสำคัญของกระชายขาว ที่มีคุณภาพ
จึงเป็นที่มาของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
“กระชายพลัส เอ็มเมด”
ด้วยมาตรฐาน MST Standard จากมหาวิทยาลัยมหิดล จึงมั่นใจได้ว่า เมื่อคุณทาน กระชายพลัส เอ็มเมดคุณจะได้คุณประโยชน์จากสารสกัดที่มีคุณภาพ ในการช่วยดูแลร่างกายให้แข็งแรง ปอดมีสุขภาพดี

ส่วนประกอบสำคัญ
👉 สารสกัดกระชาย 200 มก.
👉 ยีสต์ เบต้า-กลูแคน 70% 100 มก.
👉 แคลเซียม แอสคอร์เบต ไดไฮเดรต (VitC) 60 มก.
👉 วิตามิน บี1, วิตามิน บี6, วิตามิน บี12
1 ขวด บรรจุ 30 แคปซูล (470 มิลลิกรัม/แคปซูล)
ราคาโปรโมชั่นเพียง
1 กระปุก      359    บาท
2 กระปุก      680    บาท
5 กระปุก      1400   บาท
10 กระปุก    2300   บาท

เลข อย. 13-1-02954-5-0548
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล หลังอาหาร

ปัญหาฝุ่นพิษ และโรคติดต่อทางเดินหายใจ เชื้อโรคในอากาศ อีกหนึ่งตัวช่วยที่สำคัญ
“กระชายพลัส เอ็มเมด”
เพื่อการมี สุขภาพดี ปอดแข็งแรง ภูมิต้านทานที่ดี ของคุณและคนที่คุณรัก

สนใจสั่งซื้อ กระชายพลัส เอ็มเมด (กระชายมหิดล)

โทร: 064-662-4421
ไลน์ OA  : https://page.line.me/565blcje?openQrModal=true
Page FB : https://web.facebook.com/MMEDBrand/?_rdc=1&_rdr
เว็บไซด์: https://mmed.com/products/




246
ฟันร้าว (Cracked Tooth) เกิดจากการเคี้ยวอาหารหรือการนอนกัดฟันในตอนกลางคืนรวมถึงอาการฟันร้าวธรรมชาติตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น ซึ่งฟันร้าวเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้สูญเสียฟันมากที่สุดทั่วโลก


สาเหตุของฟันร้าว

ฟันร้าวเกิดจากหลายสาเหตุได้แก่

    แรงกดดันจากการกัดฟัน
    การอุดฟันที่มีขนาดใหญ่เกินไปจนทำให้ฟันร้าว
    การเคี้ยวของแข็งหรือทานอาหารที่มีลักษณะแข็งเช่นน้ำแข็ง ถั่วหรือลูกอม
    แรงกระแทกปากเช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา การผลัดตกหรือการชกต่อย
    อุณหภูมิภายในปากเปลี่ยนแปลงเฉียบพลัน เช่น การทานอาหารร้อนเกินไปแล้ว พยายามทานน้ำแข็งเพิ่มลดอุณหภูมิภายในปาก
    โดยส่วนใหญ่อาการฟันร้าวมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป

อาการของฟันร้าว

อาการฟันร้าวหรือฟันร้าวทุกประเภทอาจไม่มีอาการใดเกิดขึ้น แต่เมื่อฟันร้าวเกิดขึ้น โดยทั่วไปมีอาการดังต่อไปนี้

    เจ็บปวดเมื่อเคี้ยวหรือกัดอาหาร โดยเฉพาะตอนหยุดเคี้ยว
    มีความอ่อนไหวต่อของร้อน เย็นหรือของหวาน
    มีอาการปวดฟันที่เป็นและหายไป แต่มีอาการปวดฟันอย่างต่อเนื่องได้น้อย
    มีอาการบวมรอบเหงือกที่เกิดฟันร้าว


วิธีรักษาสำหรับฟันร้าว

การรักษาขึ้นอยู่กับขนาดของฟันร้าวและตำแหน่งของฟัน รวมถึงอาการฟันร้าวขยายวงกว้างไปยังขอบเหงือกหรือไม่ ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ โดยทันตแพทย์จะแนะนำให้คุณเข้าการรักษาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งดังต่อไปนี้


การอุดฟันด้วยวัสดุสีเหมือนฟัน

สำหรับวิธีการรักษาฟันด้วยวิธีนี้ ทันตแพทย์จะใช้วัสดุเรซิ่นพลาสติกอุดที่บริเวณฟันมีรอยแตกร้าว เพื่อซ่อมแซมรอยแตกร้าวของฟันเเละทำให้ฟันสามารถกลับมาทำหน้าที่ได้ตามปกติ


การครอบฟัน

โดยปกติทันตแพทย์จะใช้อุปกรณ์ครอบฟันเทียมที่ทำมาจากพอร์ซเลนหรือเซรามิก ครอบหรือคลุมบริเวณที่เกิดฟันร้าวให้พอดี
สำหรับวิธีการครอบฟัน ทันตแพทย์จะทำการปรับรูปร่างของผิวเคลือบฟันก่อนเป็นอันแรกเพื่อสร้างพื้นที่ภายในช่องปากสำหรับที่ครอบฟัน จากนั้นทำการพิมพ์รอยฟันเเละเลือกสีที่ครอบฟันที่เหมาะกับฟันของคุณ และจากนั้นจึงส่งแบบพิมพ์ฟันของคุณไปให้กับห้องปฏิบัติการทันตกรรมเพื่อทำที่ครอบฟัน
กระบวนการรักษาฟันอาจใช้เวลาประมาณ 2 อาทิตย์ โดยทันตแพทย์จะทำการอุดฟันและเคลือบฟันเพื่อรักษาฟันที่แตกร้าว
สำหรับการรักษาด้วยเทคโนโลยีขั้นสูง ทันตแพทย์สามารถใช้ที่ครอบฟันเซรามิกชนิดพอร์ซเลนแบบวันเดียวได้ โดยไม่ต้องรอพิมพ์ที่ครอบฟันจากห้องปฏิบัตการทันตกรรม


ฟันหน้าร้าวเป็นเส้น: ฟันร้าว (Cracked Tooth) สาเหตุ อาการและการรักษา อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://bit.ly/43cwHxV

247
นิ่วในถุงน้ำดีเกิดจากอะไรได้บ้าง ใช่พฤติกรรมกินหมูติดมัน กินหมูกระทะบ่อย ๆ แล้วทำให้เกิดนิ่วในถุงน้ำดีหรือเปล่า เช็กหน่อยดีกว่าว่า ปัจจัยเสี่ยงนิ่วในถุงน้ำดี เรามีบ้างไหม   
นิ่วในถุงน้ำดี ที่เหมือนจะเกิดขึ้นกับใครก็ได้ และสาเหตุของนิ่วในถุงน้ำดีก็เป็นพฤติกรรมใกล้ตัวซะด้วย อย่างคนชอบกินหมูติดมัน หรือติดกินหมูกระทะบ่อย ๆ พฤติกรรมเหล่านี้พาเราเสี่ยงโรคนิ่วในถุงน้ำดีจริงหรือเปล่า เรามารู้จักโรคนิ่วในถุงน้ำดี พร้อมเช็กพฤติกรรมเสี่ยงโรคนี้กันค่ะ


นิ่วในถุงน้ำดี คืออะไร

          นิ่วในถุงน้ำดี ภาษาอังกฤษเรียกว่า Gallstones หรือ Cholelithiasis โดยนิ่วในถุงน้ำดีเป็นสารเคมีจากถุงน้ำดีที่เกิดการตกผลึก กระทั่งจับตัวเป็นก้อนนิ่วขึ้นมา ซึ่งก้อนนิ่วในถุงน้ำดีอาจมีขนาดเท่าเม็ดทรายหรืออาจมีขนาดใหญ่เท่าลูกปิงปองก็ได้ และอาจมีเพียงก้อนเดียวหรือเป็นร้อย ๆ ก้อนก็ได้เช่นกัน


นิ่วในถุงน้ำดี เกิดจากอะไร

          ถุงน้ำดีมีหน้าที่เก็บสะสมน้ำดีที่ตับสร้างไว้ ทั้งนี้ก็เพื่อใช้น้ำดีย่อยอาหารประเภทไขมัน โดยในน้ำดีจะประกอบไปด้วย สารคอเลสเตอรอล กรดน้ำดี สารฟอสโฟไลปิด และสารอื่น ๆ ทว่าหากสารเคมีดังกล่าวในถุงน้ำดีมีสัดส่วนที่ไม่สมดุลกัน หรือมีการคั่งของน้ำดีในท่อในถุงน้ำดีมากกว่าปกติ น้ำดีก็จะตกเป็นผลึก จับตัวเป็นก้อนที่เรียกว่าก้อนนิ่วขึ้นมาได้

          ทั้งนี้ นิ่วในถุงน้ำดีสามารถแยกออกได้เป็น 2 ชนิดหลัก ๆ คือ นิ่วชนิดที่เกิดจากคอเลสเตอรอล (Cholesterol stone) โดยมีปริมาณคอเลสเตอรอลในน้ำดีมากผิดปกติ ซึ่งไม่เกี่ยวกับการมีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงแต่อย่างใด และนิ่วชนิดนี้จะมีลักษณะแข็ง มีสีออกเหลืองหรือเขียว

          อีกชนิดคือนิ่วที่เกิดจากสารให้สี (Pigment stone) ที่ชื่อว่าสารบิลิรูบิน (Bilirubin) เป็นสารสีเหลืองที่เกิดจากการสลายตัวของเม็ดเลือดแดงมากผิดปกติ ลักษณะของก้อนนิ่วจะเป็นก้อนเล็ก ๆ แข็งน้อยกว่านิ่วชนิดแรก และก้อนนิ่วจะมีสีดำคล้ำ

          นอกจากนี้ยังอาจพบนิ่วในถุงน้ำดีที่มีส่วนผสมของสารหลายชนิดรวมกัน ทั้งสารบิลิรูบินและคอเลสเตอรอลในน้ำดี กลายเป็นนิ่วชนิดผสม หรือที่เรียกว่า Mixed gallstone


นิ่วในถุงน้ำดี อาการเป็นอย่างไร

         อาการของคนมีนิ่วในถุงน้ำดี สามารถสังเกตได้จากสัญญาณผิดปกติของร่างกายตามนี้เลยค่ะ

         - ท้องอืด ท้องเฟ้อ เหมือนมีลมในท้อง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก

         - แน่นท้องหลังรับประทานอาหาร โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก

         - ปวดท้องข้างขวา (ใต้ชายโครงขวา) เป็นครั้งคราว


ดูแลสุขภาพ: พฤติกรรมเสี่ยงนิ่วในถุงน้ำดี ปวดท้องข้างขวาแบบนี้ต้องเช็กอาการ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.healthyhitech.net/

248
การเพิ่มการรับประทานอาหารเพื่อช่วยบำรุงกระดูกและกล้ามเนื้อ นอกจากจะสามารถช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับกระดูกได้แล้ว ยังมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้อีกด้วย อายุที่มากขึ้นอาจส่งผลต่อความแข็งแรงของกระดูก การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและพันธุกรรมอาจทำให้เกิดภาวะอ้วนลงพุงและอาจส่งผลให้ในระยะยาวเกิดปัญหากระดูกพรุนกระดูกเปราะได้ด้วย

อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและวิตามินดีเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีและมีประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพของกระดูกและนอกจากนี้โปรตีนในอาหารบางชนิดยังมีส่วนในการช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายสามารถควบคุมน้ำหนักในระยะยาว เมื่อร่างกายไม่มีน้ำนักมากเกิน กระดูกก็จะไม่ต้องทนรับแรงกด และยิ่งหากมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง กล้ามเนื้อก็จะช่วยพยุงกระดูก ทำให้ไม่เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกตามมาด้วย

7 อาหารสร้างกล้ามเนื้อ บำรุงกระดูก

    โยเกิร์ต

โยเกิร์ตเป็นแหล่งที่ดีของโปรไบโอติก แคลเซียม โพแทสเซียม โปรตีน วิตามินดี วิตามินเอ และโฟเลต การกินโยเกิร์ตเป็นประจำทุกวันสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักและช่วยป้องกันกระดูกหักได้ และยิ่งหากเรามีกระดูกที่อ่อนแอจากพันธุกรรมหรือจากพฤติกรรมส่วนตัว ควรรับประทานโยเกิร์ตที่เสริมแคลเซียม

    ชีส

ชีสทำมาจากนมและเป็นแหล่งอาหารที่มีแคลเซียมสูง นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของโปรตีน วิตามินเอ วิตามินบี 12 สังกะสี และฟอสฟอรัสอีกด้วย การบริโภคชีสเป็นประจำไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มรสชาติให้อาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันกระดูกไม่ให้เปราะอีกด้วย

    ผักใบเขียว

ผักใบเขียว เช่น ผักโขม คะน้า ผักกาดหอม และบรอกโคลีเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดีต่อร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินซีและวิตามินเค การบริโภคผักใบเขียวเข้มอย่างน้อย 3 ชนิดทุกวันสามารถช่วยให้เรามีกระดูกที่แข็งแรงขึ้นและยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย

    ปลา

ปลา เช่น ซาร์ดีน ทูน่า ฮาลิบัต แมคเคอเรล แฮร์ริ่ง เทราต์ ปลาค็อด และปลาแซลมอน เป็นแหล่งอาหารที่ดีของทั้งวิตามินดี แคลเซียมและโปรตีน วิตามินดีมีหน้าที่ช่วยส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและดูดซึมแร่ธาตุ ซึ่งหากไม่มีวิตามินดี ร่างกายก็จะไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมได้

    ไข่

ไข่แดงเป็นแหล่งวิตามินที่ละลายในไขมันได้ดี เช่น วิตามินดี วิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินเค วิตามินดีจำเป็นต่อการดูดซึมแคลเซียมและจำเป็นต่อการที่ร่างกายนำไปใช้เพื่อบำรุงสุขภาพกระดูก อย่าไรก็ตามในกลุ่มคนที่ลดน้ำหนักอาจกังวลเกี่ยวกับการรับประทานไข่ทั้งฟองว่าจะทำให้ร่างกายรับแคลอรี่มากเกินไป ซึ่งในความเป็นจริงการรับประทานไข่ทั้งฟองสามารถช่วยให้เราอิ่มท้องและได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการลดน้ำหนักได้มากกว่าการรับประทานแค่ไข่ขาวเพียงอย่างเดียว


อาหารสุขภาพ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยบำรุงกระดูก กินอะไรที่สร้างกล้ามเนื้อผู้หญิง  อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/

249
การเกิดฟันผุในเด็กนั้น ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเด็กไม่ทางตรงก็ทางอ้อม เพราะฟันของเด็ก จะต้องอยู่กับเด็กไปตลอดชีวิต การที่พ่อแม่ผู้ปกครอง ใส่ใจในเรื่องของฟันของบุตรหลานของท่านนั้น ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะจะเป็นการปลูกฝังให้เด็กรู้จักวิธีการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกต้อง แต่ในปัจจุบันนั้น เด็กมีการเกิดฟันผุมาก ซึ่งฟันผุก็สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ฟันน้ำนมผุ


ก็มีผลมาจากการเลี้ยงดูของครอบครัว นอกจากนี้ การเกิดปัญหาฟันน้ำนมผุในเด็ก ยังอาจเกิดได้จากโครงสร้างของฟันเด็กที่ไม่สมบูรณ์ รวมทั้งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เด็กยุคนี้ฟันผุง่ายก็คือ การรับประทานขนมตามใจชอบ แล้วไม่ยอมแปรงฟันนั่นเอง  ประกอบกับการที่พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนมักมีความเชื่อผิดๆ ว่า เดี๋ยวฟันน้ำนมก็ต้องหลุดไป มีฟันแท้มาแทนที่ จึงไม่ได้ใส่ใจการรับประทานขนมและสุขภาพช่องปากและฟันของลูกมากนัก


จึงทำให้ฟันผุได้ง่ายนั่นเอง ซึ่งแน่นอนว่า ปัญหาฟันผุในเด็ก หากไม่ได้รับการรักษาอาจจะทำให้เกิดผลกระทบต่อตัวเด็กในอนาคตได้ และถ้าเด็กเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ไม่ได้ จะต้องส่งผลต่อบุคลิกภาพของเด็กอย่างแน่นอน  ดังนั้นพ่อแม่ผู้ปกครองควรที่จะดูแลเอาใจใส่ ทั้งในเรื่องของการเลือกรับประทานอาหารและวิธีการทำความสะอาดช่องปากและฟันของเด็ก เพื่อให้เด็กลดความเสี่ยงของการเกิดฟันผุได้


ซึ่งในปัจจุบันต้องบอกว่าในวงการทันตกรรมของเรามีนวัตกรรมใหม่เพิ่มขึ้นมามากมายและเด็กก็สามารถเข้ารับการจัดฟันได้แล้ว ซึ่งถือว่ามีประโยชน์มากต่อตัวเด็กในระยะยาว โดยการจัดฟันในเด็กสามารถจัดฟันได้ตั้งแต่เด็กที่มีอายุ4-15 ปี หรือในวัยที่เด็กกำลังมีฟันแท้งอกขึ้นมา การจัดฟันในเด็กก็สามารถแก้ไขปัญหาฟันได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นฟันซ้อนเก ฟันห่าง ฟันล้ม หรือแม้กระทั่งเด็กที่มีการสบฟันที่ผิดปกติก็สามารถแก้ไขได้ด้วยการจัดฟันในเด็ก
 
พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนอาจจะมีคำถามว่าถ้าหากเด็กมีฟันน้ำนมผุจะสามารถเข้ารับการจัดฟันในเด็กได้หรือไม่ ซึ่งวันนี้ทางคลินิกของเราจะมาพูดถึงการที่เด็กมีฟันผุและอยากจะเข้ารับการจัดฟันในเด็กว่าจะต้องมีวิธีการอย่างไร ก่อนอื่นพ่อแม่ผู้ปกครองควรที่จะพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการตรวจฟันกับทันตแพทย์เพื่อทำการแก้ไขปัญหาต่างๆและจะได้ประเมินช่องปากเบื้องต้น ก่อนเข้ารับการจัดฟันในเด็ก

ซึ่งคำถามก็คือเด็กที่มีฟันน้ำนมผุ สามารถเข้ารับการจัดฟันในเด็กได้หรือไม่ ข้อนี้ตอบเลยว่าสามารถเข้ารับการจัดฟันในเด็กได้และเหมาะสมมากเลยทีเดียว เพราะการที่เด็กมีฟันน้ำนมผุและยิ่งถ้าหากสูญเสียฟันน้ำนมก่อนวัยอันควร การจัดฟันในเด็กจะสามารถช่วยแก้ไขปัญหาฟันที่อาจจะงอกขึ้นมาในลักษณะที่มีความผิดปกติได้ ซึ่งการจัดฟันในเด็กจะช่วยทำให้ฟันแท้ สามารถงอกขึ้นมาในตำแหน่งที่เหมาะสมได้ 


หากฟันน้ำนมผุสามารถจัดฟันเด็กได้หรือไม่ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/การจัดฟันเด็ก/

250
จังหวัดกระบี่ เป็นจังหวัดหนึ่งทางภาคใต้ของประเทศไทย ที่มีชื่อเสียงในเรื่องแหล่งท่องเที่ยวอันสวยงามและหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น น้ำทะเลใสๆ หาดทรายขาว น้ำทะเลใส ปลาแสนสวย หมู่ปะการัง ถ้ำ และหมู่เกาะน้อยใหญ่กว่า 100 เกาะ จึงทำให้กระบี่เป็นจังหวัดที่ใครๆก็อยากไปหา ไปเยี่ยมเยือน สำหรับใครที่มีโครงการไปเที่ยวพักผ่อนและกำลังมองหาโรงแรม 5 ดาวในกระบี่ เราได้รวบรวมไว้ที่นี่แล้ว โดยทุกที่ต้องผ่านเกณฑ์การคัดเลือกคือ

เกณฑ์การคัดเลือกโรงแรม 5 ดาวที่ดีที่สุดในกระบี่

 1.   มีความสวยงามและบริการดีเยี่ยม

โรงแรมที่เราคัดเลือกมาต้องเป็นโรงแรม 5 ดาวในกระบี่ ที่สวยงาม มีวิวทิวทัศน์ดี อากาศดี เพียบพร้อมด้วยการบริการที่ดีเยี่ยม เพื่อให้วันพักผ่อนของคุณเป็นวันดีๆที่จะไม่รู้ลืม


2.    มีระบบการรักษาความปลอดภัยดีเยี่ยม

โรงแรมหรูแต่ละที่ต้องมีระบบรักษาความปลอดภัยดีเยี่ยมเหมือนกับเป็นบ้านหลังที่สองของเรา สมบัติทุกชิ้นที่นำติดตัวมารวมทั้งความปลอดภัยของเราต้องเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะหากขาดตรงนี้ไปการท่องเที่ยวจะกลายเป็นความรู้สึกยอดแย่ของชีวิตไปเลย


3.    มีราคาสมเหตุสมผล

โรงแรม 5 ดาวส่วนใหญ่ต้องมีราคาแพง แต่ก็ควรให้สมเหตุสมผลและไม่โดดเด่นจากโรงแรมอื่นที่อยู่ในเกรดเดียวมากเกินไป เพราะหากเป็นแบบนั้นจะทำให้เสียความรู้สึกและไม่อยากไปพักที่โรงแรมนี้อีก

10 อันดับโรงเเรม 5 ดาวที่ดีที่สุดในกระบี่


1. Amari Vogue Krabi อมารี โวค กระบี่

ลองนึกภาพเพื่อคุณเปิดประตูแล้วก้าวสู่สรวงสวรรค์เขตร้อน ที่ซึ่งมีขอบฟ้าจรดผืนทราย พระอาทิตย์ขึ้นตอนเช้าให้สีสันสดใสงดงาม อมารี โวค กระบี่ รีสอร์ทสุดหรูบนหาดทับแขก ท่ามกลางธรรมชาติอันงดงาม ขอเชิญคุณมาท่องเที่ยวที่กระบี่ หนึ่งในจังหวัดในภาคใต้ ที่มีชายหาดที่สวยที่สุด

โรงแรม อมารี โวค กระบี่ เป็นรีสอร์ทระดับ 5 ดาว ที่ตั้งอยู่บนหาดทรายสีขาวของหาดทับแขก ติดกับทะเลอันดามันสีฟ้าคราม อมารี โวค รีสอร์ท มีห้องพักทั้งหมด 57 ห้อง ที่ตกแต่งด้วยสถาปัตยกรรมแบบไทยล้านนาที่งามสง่า แวดล้อมไปด้วยสวนสวย

อมารี โวค กระบี่ เป็นที่พักสำหรับการพักผ่อนในวันหยุด ไม่ว่าจะเป็นการท่องเที่ยวโรแมนติคแบบคู่รัก หรือการใช้วันหยุดกับครอบครัว นอกจากนี้ เรายังมีห้อง Spa Suites และ Ocean Villa ที่จะให้ประสบการณ์การพักผ่อนที่หรูหราและสมบูรณ์แบบ

ลองใช้ชีวติให้ช้าลง และดื่มด่ำไปกับความงามของทะเลอันดามัน ลิ้มลองอาหารทะเลที่คัดสรรมาอย่างดี หรือทานพาสต้าริมหาดที่ห้องอาหารอิตาเลี่ยน เบลลินี่ นอนชมดาวจากระเบียงห้องพัก ให้รางวัลแก่ชีวิตด้วยการนวดตัวผ่อนครายที่บรีซ สปา

เบอร์ติดต่อ: 075 607 777


2. Deevana Plaza Krabi Aonang ดีวาน่า พลาซ่า กระบี่ อ่าวนาง

โรงแรมหรูดีวาน่า พลาซ่า กระบี่ อ่าวนาง เสนอห้องพักที่สวยงามทันสมัยในตัวอาคารแบบร่วมสมัยที่ไม่สูงมากนัก ตั้งอยู่อ่าวนางซอย 8 มีห้องพักและห้องสวีทที่ดูทันสมัยจำนวน 213 ห้อง แต่ละห้องมีระเบียงส่วนตัว ผู้เข้าพักสามารถเพลิดเพลินกับสิ่งอำนวยความสะดวกชั้นเยี่ยมของรีสอร์ท และรับบริการอย่างสุภาพและเป็นส่วนตัวจากพนักงานต้อนรับของโรงแรม โรงแรมดีวาน่า พลาซ่า รีสอร์ท มีร้านอาหารและบาร์ สระว่ายน้ำกลางแจ้งขนาดใหญ่สามสระ สระว่ายน้ำสำหรับเด็ก บริการสปาเพื่อการพักผ่อนและเพิ่มความกระชุ่มกระชวย และสิ่งอำนวยความสะดวกชั้นเยี่ยมสำหรับการจัดการประชุมและกิจกรรมต่างๆ

โรงแรมดีวาน่า พลาซ่า กระบี่ อ่าวนางได้รับแรงบันดาลใจจากความงามของธรรมชาติที่งดงามของจังหวัดกระบี่ และความอุดมสมบูรณ์ของสัตว์ป่าที่ได้รับการอนุรักษณ์อยู่ภายในพิ้นที่อุทธยานแห่งชาติ โรงแรมดีวาน่า พลาซ่า กระบี่ อ่าวนางจึงได้ตั้งชื่อร้านอาหารและบาร์ของโรงแรมตามชื่อของนกหลากสายพันธุ์ เช่นนกฮอร์นบิลและคิงฟิชเชอร์ที่มีสีสันสวยงาม คุณสามารถเดินทางมายังโรงแรงของเราได้อย่างสะดวกสบาย โดยโรงแรมห่างจากสนามบินนานาชาติกระบี่เพียง 30 นาที โรงแรมตั้งอยู่ห่างจากตัวเมืองกระบี่ 20 นาที และใช้เวลาเดินทางจากสนามบินนานาชาติภูเก็ต 2 ชั่วโมง

โรงแรม 5 ดาวในกระบี่แห่งนี้ ตั้งอยู่ไม่ไกลจากชายหาดและหมู่เกาะที่งดงามของจังหวัดกระบี่ เช่นเดียวกับร้านอาหารทะเล ตลาดในท้องถิ่นที่น่าสนใจ สถานบันเทิงยามค่ำคืนที่มีชีวิตชีวา และอื่นๆอีกมากมาย สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณมีวันหยุดที่น่าจดจำอย่างแท้จริง หรืออาจจะเป็นรางวัลที่คุ้มค่าในการเดินทางมาทำธุรกิจยังจุดหมายปลายทางที่เป็นหนึ่งในสถานทีที่มีทัศนียภาพงดงามที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศไทย สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

เบอร์ติดต่อ: 075 639 999


10 อันดับโรงเเรม 5 ดาวที่ดีที่สุดในกระบี่ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ bit.ly/3VfCErf

251
เพชฌฆาตเงียบ ทำลายหัวใจ-สมอง-ไต-ตา-หลอดเลือด ความดันโลหิตสูง หากปล่อยให้เป็นนาน ไม่ได้รับการรักษา จะส่งผลให้! อวัยวะสำคัญในร่างกายถูกทำลายในที่สุด!!

รู้แล้วลดด่วน! เพราะพฤติกรรมเหล่านี้ ⚠️เพิ่มความเสี่ยง⚠️ “ความดันโลหิตสูง”

1.    กินเค็มเป็นนิสัย : เกิดจากการทานอาหารที่มีรสเค็มเป็นประจำ เมื่อร่างกายได้รับเกลือ หรืออาหารรสเค็ม จะเกิดการดูดน้ำกลับเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น หากร่างกายได้รับเกลือในปริมาณที่มากจนเกินไป มีส่วนทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงได้

2.    อ้วนน้ำหนักเกิน : ด้วยเทรนด์การกินอาหารของคนไทย ที่ชอบอาหารจำพวกฟาสฟู้ด เหตุให้เกิดโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน และโรคเหล่านี้เอง ที่เป็นตัวการทำให้เกิดโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดต่างๆ เกิดภาวะตีบจากภาวะไขมันไปเกาะที่ผนังหลอดเลือด จนทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงตามมาได้ง่าย

3.    ไม่ออกกำลังกาย : ไม่ออกกำลังกาย ซึ่งการไม่ออกกำลังกายทำให้เป็นโรคอ้วนและโรคเบาหวาน ซึ่งหากเผชิญกับโรคทั้งสองนี้ ก็จะทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงได้

4.    เครียด คิดมาก : “ความเครียด” ชนวนชั้นดีที่จะเร่งความดันโลหิตให้พุ่งสูงขึ้น หากรู้สึกว่าตนเองประสบกับภาวะเครียดเรื้อรัง ควรเรียนรู้การปล่อยวาง ออกไปเที่ยวพักผ่อน เพื่อคลายความเครียดที่มีอยู่

5.    สูบบุหรี่จัด : สูบบุหรี่จัดแทบหมดซองใน 1 วัน ปริมาณนิโคตินที่เข้าสู่ร่างกาย ยิ่งมากยิ่งส่งผลกระตุ้นให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนที่มีผลไปกระทบต่อความดันโลหิตสูง ทำให้เกิดการอักเสบ เกิดการตีบตันของหลอดเลือดต่างๆ รวมทั้งหลอดเลือดไต อีกทั้งยังส่งผลต่อหลอดเลือดหัวใจ

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่รักษาไม่หาย แต่สามารถควบคุมให้อยู่ในระดับปกติได้ด้วยการดูแลตนเองอย่างถูกวิธี หากไม่ต้องการเผชิญกับโรคความดันโลหิตสูง เราควรหันมาดูแลตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โดยสามารถทำได้ดังนี้

    ลดการทานอาหารเค็มจัด
    รับประทานผัก ผลไม้
    พักผ่อนให้เพียงพอ
    ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
    งดสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
    ควบคุมน้ำหนักตัวให้เหมาะสม
    ตรวจสุขภาพประจำปี อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
    ไม่เครียด หรือวิตกกังวล


พฤติกรรม เสี่ยง! โรคความดันโลหิตสูง อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/

252
ความสามารถของเทคโนโลยีที่กำลังเป็นที่นิยมในตอนนี้ นั่นคือ Chat GPT และ โปรแกรม Class Point Add-on อันน่าทึ่งที่เหมาะสมที่จะให้คุณครูได้นำไปใช้ในการจัดการเรียนการสอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ กับความสามารถที่หลากหลาย เพื่อสนับสนุนการเรียนการสอนที่กำลังเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายซึ่งคุณครูสามารถนำ Chat GPT มาเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมมากในการสร้างข้อคำถามใน Class Point เพื่อใช้ในการสร้างงานนำเสนอที่สามารถโต้ตอบกับผู้เรียนได้ ด้วยการตั้งคำถามแบบตัวเลือก หรือแบบให้เติมคำตอบให้สมบูรณ์


เพื่อใช้ในการพัฒนาชั้นเรียนได้เป็นอย่างดี

Chat GPT เป็นเครื่องมือที่กำลังเป็นที่นิยมสูงสำหรับนักธุรกิจและนักการศึกษาทั่วโลก เพราะในระยะเวลา 5 วันมีคนเข้าไปใช้ถึง 1 ล้านคน ถือว่ามีการเติบโตอย่างรวดเร็ว ซึ่งในวงการการศึกษา Chat GPT เป็นเครื่องมือที่ดีมากๆที่จะช่วยสอนและน่าสนใจสำหรับครูในการช่วยตอบคำถามหรือแก้ไขปัญหาทางการเรียนการสอนของนักเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อสร้างสรรค์วิธีการสอนและเนื้อหาการเรียนรู้ที่เหมาะสมกับนักเรียนแต่ละคนได้ เพราะ Chat GPT มีหน้าที่หลักที่สำคัญที่สุด คือ การเขียนข้อความเพื่อตอบทุกคำถามที่ผู้ใช้งานได้ถามไป ด้วยรูปประโยคที่ถูกออกแบบมาให้มีความสร้างสรรค์และมีความเป็นธรรมชาติมากที่สุดเท่าที่มนุษย์คนหนึ่งจะสามารถเลือกตอบได้นั่นเอง ในปัจจุบันที่ต่างประเทศได้นำเอา Chat GPT มาสอนแทนมนุษย์ในบางรายวิชาแล้ว เพราะ สามารถนำมาใช้ในการตอบคำถามหรือแก้ไขปัญหาการเรียนรู้ของนักเรียนได้ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสอนให้มีคุณภาพ สามารถพัฒนาทักษะการสื่อสารและความเข้าใจต่อเนื้อหาการเรียนรู้ได้อีกด้วย

ในโลกปัจจุบันมนุษย์เริ่มตกงานเพราะปัญญาประดิษฐ์เริ่มเข้ามามีบทบาทสามารถทำงานแทนมนุษย์ได้เป็นอย่างดี แต่สิ่งที่น่าสนใจ คือ “AI ไม่ได้แย่งงาน แต่คนที่ใช้ AI เป็นต่างหากที่จะเข้ามาแย่งงานคนที่ใช้ AI ไม่เป็น” ดังนั้นในยุคปัจจุบัน คือ ยุคของการเรียนรู้เพื่อฝึกทักษะในการพัฒนาตัวเองให้มีความรู้ความสามารถในการรู้เท่าทันเทคโนโลยีจนสามารถใช้ AI เป็นเครื่องมือในการทำงานให้กับเราได้อย่างมีประโยชน์นั่นเอง

แท็กติดการสอนในยุค “คิดอะไรไม่ออกบอก Chat GPT” มีประโยชน์มากมาย เช่น ใช้ในการเขียนรายงาน ใช้ในการทำ Case Study ใช้ในการวางแผน หรือใช้ในการเขียนแผนการสอน หรือสามารถสร้างงานเขียนได้ เช่น บทความ เนื้อเพลง ช่วยคิดไอเดียใหม่ๆ สำหรับสายทำคอนเทนต์ช่วยตอบคำถามทั่วๆไป เช่น สภาพอากาศวันนี้ คิดเลข หรือการหาข้อมูลสถานที่ท่องเที่ยว ช่วยเขียนโปรแกรมและหาวิธีแก้ไขสำหรับโค้ดที่ debugging ได้ คุณครูสามารถใช้ในการออกแบบ การออกข้อสอบ การศึกษาค้นคว้าหาข้อมูล เป็นต้น

ความสามารถของ Class Point เป็นเครื่องมือการสอนแบบครบวงจรที่รวมอยู่ใน Microsoft PowerPoint ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณครูนำเสนอได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยไม่ต้องสลับไปมาระหว่างแอปต่างๆ และปรับปรุงการสอนด้วย PowerPoint มีความเกี่ยวข้องกับ Chat GPT ที่สำคัญ คือช่วยให้การสอนระหว่างผู้สอนกับผู้เรียนมีปฏิสัมพันธ์กันได้ สามารถเก็บคะแนนเป็นดวงดาว เก็บสะสมไว้ได้ เป็นคะแนนความสนใจ ถือเป็นการประเมินแบบก้าวหน้าที่สามารถแสดงคะแนนของนักเรียนให้เห็นได้อย่างรวดเร็ว นั่นจะเป็นเครื่องมือคำอธิบายประกอบและการนำเสนอ ครูสามารถถามจากนักเรียนแบบโต้ตอบได้อย่างรวดเร็ว  และ Class Point จะสร้างงานนำเสนอที่น่าดึงดูดใจมากขึ้น ใส่รางวัลให้คะแนนกับเด็กได้อย่างทันทีทันใดนั่นเอง


เทคโนโลยี Chat GPT ตัวช่วยสร้างข้อคำถามใน Class Point อ่านบทความเพิ่มเติมคลลิ๊กที่นี่ https://techwealth99.com/

253
การจัดฟันในเด็ก ด้วยเครื่องมือการจัดฟัน EF Line เป็นการรักษาทางทันตกรรมสำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 4-15 ปี ที่มีปัญหาในเรื่องของโครงสร้างใบหน้า ปัญหากระดูกและฟันบนยื่น และกรณีที่เด็กมีรูปหน้าสั้นซึ่งต้องการเพิ่มความสูงใบหน้า รวมไปถึงการแก้ไขปัญหาในเรื่องของกล้ามเนื้อใบหน้า ที่เป็นองค์ประกอบสำหรับของโครงสร้างบริเวณใบหน้า โดยในการรักษาด้วยการจัดฟันในเด็ก ด้วยเครื่องมือ EF Line นั้น จะช่วยปรับตำแหน่งของลิ้น ช่วยส่งเสริมการปรับรูปของกระดูกโดยเราทราบว่ากระบวนการเจริญเติบโตของเด็กที่เกี่ยวข้อง ดังนั้น ตามหลักการทางทันตกรรมแล้ว หากต้องการปรับโครงสร้างใบหน้าจึงต้องทำการเริ่มแก้ไขในช่วงที่เด็กยังมีการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ


เนื่องจากเด็กในวัยนี้ ยังสามารถปรับและแก้ไขโครงสร้างหน้าด้วยกลไกตามธรรมชาติได้อยู่นั่นเอง เด็กๆหลายคน ส่วนใหญ่แล้ว มักจะมีพฤติกรรมที่ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาของรูปหน้าและการขึ้นของฟัน ยกตัวอย่างเช่น พฤติกรรมการดูดนิ้ว การดูดขวดนม ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลถึงการขึ้นของลักษณะฟัน พ่อแม่ผู้ปกครอง หากได้ลองสังเกตพฤติกรรมของลูกน้อยของท่าน และถ้าหากว่ามีพฤติกรรมดังกล่าว ก็ควรพาบุตรหลานของท่านเข้าพบทันตแพทย์ เพื่อทีจะได้ทราบถึงปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นกับบุตรหลานของท่านในอนาคต สำหรับใครที่สนใจการจัดฟันในเด็ก ด้วยเครื่องมือ EF Line และกำลังตัดสินใจเพื่อให้ลูกน้อยเข้ารับการรักษา ก็ควรที่จะศึกษาข้อมูลให้ละเอียด เพื่อที่จะได้รับการรักษาที่ได้มาตรฐานและมีความปลอดภัย

แต่ในวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงเรื่องของข้อดีของการจัดฟันในเด็ก ด้วยเครื่องมือการจัดฟันที่เรียกว่า EF Line ว่ามีประโยชน์ต่อลูกน้อยของเราอย่างไรบ้าง การรักษาด้วยการจัดฟันในเด็ก ด้วยเครื่องมือ EF Line นั้น สำหรับเครื่องมือจัดฟัน EF Line มีลักษณะเป็นชิ้นยางสี ที่ลูกน้อยของท่านควรที่จะสวมใส่เครื่องมือจัดฟัน EF Line วันละอย่างน้อย 10 ชั่วโมงจะได้ผลดีและเพื่อให้ฟันเข้าที่อย่างรวดเร็ว ซึ่งในขณะหลับตอนกลางคืน เครื่องมือการจัดฟัน  EF line จะทำงานด้วยการบังคับให้ขากรรไกรล่างอยู่ในตำแหน่งที่สัมพันธ์กับขากรรไกรบน ส่งผลให้เกิดการปรับตัวของกล้ามเนื้อต่าง ๆ โดยรอบ สู่สภาวะที่สมดุล ซึ่งก็เป็นผลย้อนกลับไป เป็นการควบคุมตำแหน่งของกระดูกขากรรไกรที่เปลี่ยนไปให้สมดุลด้วย เป็นลักษณะเสริมกันโดยอัตโนมัติ

 
ดังนั้น เครื่องมือ EF Line จึงส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเรื่องของขนาดและรูปร่างของกระดูกขากรรไกรในทิศทางที่เหมาะสม ช่วยให้มีการปรับตำแหน่งของฟัน โดยมีเหตุมาจากแรงกระทำของกล้ามเนื้อต่าง ๆ โดยรอบนั่นเอง สำหรับข้อดีของการจัดฟันในเด็ก ด้วยเครื่องมือ EF Line ที่เห็นได้ชัดเลยก็คือ ช่วยปรับโครงสร้างของใบหน้า ช่วยปรับตำแหน่งของลิ้น และที่สำคัญยังสามารถส่งเสริมให้เด็กใส่ใจในเรื่องของการทำความสะอาดช่องปากและฟันมากยิ่งขึ้น ทำให้ลดความเสี่ยงของการเกิดปัญหาฟันผุในเด็กด้วย ทั้งหมดนี้ก็คือข้อดีของการจัดฟันในเด็ก ด้วยเครื่องมือการจัดฟัน EF Line เพื่อให้เด็กได้เติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี และมีความมั่นใจในบุคลิกภาพของตัวเอง ทำให้มีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติ มีรอยยิ้มที่สดใสสมวัย และเป็นที่ประทับใจแก่ผู้พบเห็น


การจัดฟันเด็ก ด้วยเครื่องมือ EF Line มีข้อดีอย่างไรบ้าง อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/การจัดฟันเด็ก/

หน้า: 1 ... 15 16 [17]
ลงประกาศฟรี โฆษณาฟรี ลงประกาศขายบ้านฟรี ลงประกาศขายบ้าน ขายที่ดิน ขายคอนโด ขายรถ สินค้าอุตสาหกรรม อาหารเสริม เครื่องสำอางค์ แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว โปรโมทสินค้าฟรี เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ Google