ทำไมเราจึงควรทาครีมกันแดดหน้าทุกวันเป็นประจำ

[nenechan]

แสงแดดบ้านเราแรงแค่ไหน สาว ๆ คงทราบกันดี ด้วยสภาพอากาศร้อนของเมืองไทยที่มีแดดจัดตลอดทั้งปี ทำให้ผิวของเราต้องเผชิญกับรังสี UV ที่แรงกว่าหลายประเทศ แม้แต่ในวันที่ท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม รังสี UV ก็ยังสามารถทะลุผ่านเมฆมาทำร้ายผิวของเราได้ ยิ่งสาวออฟฟิศที่ต้องเดินทางไปทำงานแต่เช้า เจอทั้งแดดกลางวัน และแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน การทาครีมกันแดดหน้าจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย แล้วนี่คือสาเหตุที่เราต้องทาครีมกันแดด

ริ้วรอยมาเร็วกว่าที่คิด
หลายคนอาจคิดว่าอายุยังน้อย ยังไม่จำเป็นต้องใส่ใจเรื่องครีมกันแดดหน้ามากนัก แต่ความจริงแล้ว รังสี UV เป็นสาเหตุหลักของริ้วรอยก่อนวัย แสงแดดที่เราเจอทุกวันจะค่อย ๆ ทำลายคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวเสียความยืดหยุ่น เกิดเป็นริ้วรอยและร่องลึกบนใบหน้า การทาครีมกันแดดหน้าเป็นประจำจึงเป็นการป้องกันปัญหาผิวในระยะยาว

จุดด่างดำและความหมองคล้ำ
นอกจากริ้วรอย แสงแดดยังกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินในผิว ทำให้เกิดจุดด่างดำและฝ้า โดยเฉพาะสาวออฟฟิศที่ต้องเจอแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน แสงสีฟ้า (Blue Light) จากหน้าจอก็สามารถทำให้ผิวหมองคล้ำได้เช่นกัน ครีมกันแดดหน้าจึงเป็นเกราะป้องกันผิวชั้นดีที่ช่วยรักษาผิวให้กระจ่างใสอยู่เสมอ

มะเร็งผิวหนังไม่ใช่เรื่องไกลตัว
แม้คนไทยจะมีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังน้อยกว่าชาวตะวันตก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะปลอดภัย การทาครีมกันแดดหน้าเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ PA ที่เหมาะสม

ผิวแห้งและความระคายเคือง
แสงแดดไม่เพียงทำให้ผิวคล้ำเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น เกิดอาการแห้งกร้าน และระคายเคืองได้ง่าย โดยเฉพาะสาวที่มีผิวบอบบางหรือผิวแพ้ง่าย การทาครีมกันแดดหน้าจึงช่วยเป็นเกราะป้องกันผิวจากความแห้งกร้าน และรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวได้ตลอดทั้งวัน

แสงแดดสะสมตลอดวัน
หลายคนเข้าใจผิดว่าทำงานในออฟฟิศไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดหน้า แต่ความจริงแล้ว แม้แต่แสงในอาคารก็สามารถทำร้ายผิวได้ ทั้งแสงที่สะท้อนจากกระจกตึก แสงจากหลอดไฟ และแสงจากหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ ล้วนส่งผลต่อผิวทั้งสิ้น

การเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับชีวิตประจำวัน
สำหรับสาวออฟฟิศ ครีมกันแดดหน้าที่ดีควรมีคุณสมบัติที่เหมาะกับการใช้งานในชีวิตประจำวัน เนื้อครีมควรบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และไม่ทำให้หน้ามัน สามารถทาทับเครื่องสำอางได้โดยไม่ทำให้เครื่องสำอางเยิ้ม

การทาครีมกันแดดหน้าเป็นประจำทุกวันไม่ใช่เพียงแค่การป้องกันผิวคล้ำเท่านั้น แต่ยังเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพผิวในระยะยาว ช่วยชะลอริ้วรอย ป้องกันจุดด่างดำ และรักษาความอ่อนเยาว์ของผิว โดยเฉพาะสาวออฟฟิศที่ต้องเผชิญกับแสงแดดและแสงจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ตลอดทั้งวัน  เป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิวที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว